Proteinske palacinke recept

[Miloš93]

Pozdrav svima,
Kao sto naslov kaze proteinske palacinke, ako je neko u mogucnosti da napise svoj recept za pravljenje istih, pa da vidimo neke od nacina za pripremu
Iskreno nikada nisam pravio, pa sam u potrazi za receptom. Na forumu sam naisao na prelepe slike, pa sam mislio da bi bilo dobro otvoriti tako temu o nekim obrocima pa da ubacimo kako mi to spremamo.

[VOJA.S]

Pozdrav i dobrodosao...
Na forumu odavno postoji tema o obrocima tako da nema potrebe za otvaranjem iste..Evo napisacu ti ja jedan prost recept za palacinke...
Sastojci:
-jaja
100 gr ovsenih pahuljica
-1-2 merica whey proteina
-kasika kokosa ili malo cimeta
 
Sve ovo sjedinis s tim da prvo ovsene sameljes u ovseno brasno,usitnis ih skroz dodas ostale sastojke i na tiganj...Mozes da peces kao vise manjih palacinki...

[Pedja_Petrovic]

Ili

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/dodaci-za-spremanje-obroka-bez-kalorija/441-the-diet-pancakes-750-grama.html

[VOJA.S]

Ili

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/dodaci-za-spremanje-obroka-bez-kalorija/441-the-diet-pancakes-750-grama.html

Recimo...

[Miloš93]

Hvala puno, to mi je trebalo Odo da ih ispecem Mogu uzeti malo wheya sa malo vode i izmesati i preliti ih posle, sad cemo videti.
Inace ako mozes da mi pustis link gde ljudi pisu svoje recepte to bi mi dosta koristilo, video sam na slikama da ljudi prave razne soseve i tako svasta nesto, dok ja to kad sebi spremam bude veoma jednolicno.
Posto me nije bilo jedno vreme na forumu, a ne mogu da nadjem na pretrazi.

[Pirat]

Ili

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/dodaci-za-spremanje-obroka-bez-kalorija/441-the-diet-pancakes-750-grama.html

ov oje odlicna stvar ali treba se izvezbati da ti ne izgore, tj potrefiti da ispadnu dobro... od ovoga mogu samo usa pancakes , nema sanse da se razvuce onako za one nase domace

[SlobodanS]

Ili

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/dodaci-za-spremanje-obroka-bez-kalorija/441-the-diet-pancakes-750-grama.html

Vrh stvar uz minimalno cimanja,a i cena pristojna da se nekad "presece" i malo poigra sa ishranom

A ne kad pravim ovako sam,pa sve nabacam,nikad nije to to,uvek neki qr.. fali

[Miloš93]

Ja volim da pravim svasta, mozda je to kljuc uspeha!
Evo da vam nahranim oci
http://postimg.org/image/y79qiq7u9/
http://postimg.org/image/71irdc08f/

[SlobodanS]

Ja volim da pravim svasta, mozda je to kljuc uspeha!
Evo da vam nahranim oci
http://postimg.org/image/y79qiq7u9/
http://postimg.org/image/71irdc08f/

Odlicno izgleda,nema sta

[Miloš93]

Ja volim da pravim svasta, mozda je to kljuc uspeha!
Evo da vam nahranim oci
http://postimg.org/image/y79qiq7u9/
http://postimg.org/image/71irdc08f/

Odlicno izgleda,nema sta

Hvala Dodacu bananu sledeci put, posto bude malo suvo Ukus je stvarno dobar
Ovaj amino hidro whej ima bas snazan ukus cokolade.

[Pedja_Petrovic]

Ili

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/v2/dodaci-za-spremanje-obroka-bez-kalorija/441-the-diet-pancakes-750-grama.html

ov oje odlicna stvar ali treba se izvezbati da ti ne izgore, tj potrefiti da ispadnu dobro... od ovoga mogu samo usa pancakes , nema sanse da se razvuce onako za one nase domace

da
upravo tako
nase domace savijace nije moguce sa ovim
USA (grrrrrrrrrrrrr) bez ikakvih probema

[perke91]

Sta mislite o ovome?
100g ovsenih, jedno jaje, malo vode kad se to ispece premaze se ela sirom i preko toga tunjevina?

[Цветко]

Sta mislite o ovome?
100g ovsenih, jedno jaje, malo vode kad se to ispece premaze se ela sirom i preko toga tunjevina?

Praktikovao ranije to, samo 3-4jaja sam ja ubacivao.