VELIKI PROBLEM(pretreniranost)

[marecar123]

Imam 18 godina.I pre 3 dana mi se desilo nesto jako cudno.Posle teretane sam poceo otezano da disem,i probadalo me je u predelu srca imao sam osecaj kao da cu se
ugusiti.Sutra sam isao kod lekara i ona mi je uradila EKG,slusala srce,pluca,sve je bilo u redu,jedino losa stvar je bila sto sam imao povisen krvni pritisak bio je oko 140.Posle dan osecao sam se jako umorno iscrpljeno i dalje me muci disanje i probada srce,merio sam pritisak i normalan je,sada moje misljenje je da sam se pretrrnirao jer sam dan pre tog trninga igrao kosarku sat i po bez prestanka i nisam posle toga mogao da stojim i bio sam jako umoran a ns tom treningu sam forsirao velike kilaze,zanima me vase misljenje i hvala u napred!!!

[SlobodanS]

Pa ako su rezultati kod lekara dobri,onda odmori dan-2 i telo ce samo sve da ti kaze ...

[marecar123]

Ali problem je sto ne znam kakve veze pretreniranost ima sa otezanim disanjem koje me i dalje muci...

[VOJA.S]

Ali problem je sto ne znam kakve veze pretreniranost ima sa otezanim disanjem koje me i dalje muci...

Nisam siguran da upotrebljavas rec pretreniranost u pravom kontekstu.Naime,rekao se da si prethodni dan preterao u fizickoj aktivnosti a pominjes pretreniranost koje cu vezina povezati sa tezinskim treningom ako razumes sta hocu da kazem..Kao i uvek savetujem te da odes kod lekara da vidis sta se desava,zam da si vec bio ali...

[marecar123]

Pretrenirao sam se zato sto sam bio jako umoran i dosao u teretanu i forsirao se sa velikim kilazama to je moje misljenje,ali ne razumem zasto me muci otezano disanje...

[SlobodanS]

Drugar nismo mi lekari,odes lepo kod specijaliste kazes takva i takva stvar,tesko disem,idem u teretanu tako i tako i ljudi te pregledaju i super..

[marecar123]

Okej,okej,ja sam mislio ako se nekome desilo nesto slicno pa da kaze,ali dobro...

[Pirat]

Isto sto i svima, obavezno produzen ekg i test opterecenja...trazi da ti rade... to je to sto lekari kada vide mladog coveka hoce da odjeb... kakav ti je unos soli? Pusis ? Pijes?

[marecar123]

Ne pusim,ne pijem,normalan unos soli,pritisak je sada normalan vec tri dana,pocinjem da mi mislim da mi se mozda samo dijafragma podigla ne znam vise...

[Pirat]

Uradi te analize, to bi svako trebao makar na svakih 10 god da radi i da nema probleme...

[marecar123]

Hvala ti na savetu.

[adoni549]

Pitanje jesi li unio taj dan poslije tog kosarkaskog treninga protu i uh ? i jesi li barem odmorio 3-4 sata nakon kosarke ? i moja preporuka ako se preforsiras kosarkom , radije taj dan komplet odmori i nahrani tijelo pa sutradan treniraj , neces nista izgubiti.  Lp