Novembar 13, 2024, 10:51:02 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4

Autor Tema: ficicaaa - slike :/  (Pročitano 15581 puta)

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #30 poslato: Mart 06, 2016, 04:47:04 posle podne »
imam i sipku pa cu kombinovati..
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #31 poslato: Mart 06, 2016, 04:52:01 posle podne »
Pa dobro i na treningu treba da se poradi dosta,ali mislim da lajes na pogresno drvo.. Ishrana je tu najbitnija,i koliko god dobar ili los trening bio ishrana vadi na mnogo frontova.. Razmisli o tome.. :)
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #32 poslato: Mart 06, 2016, 05:01:59 posle podne »
u pravu si 100000000000% ali je jbn i najskuplja...a to nas kara sve :(
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #33 poslato: Mart 06, 2016, 05:21:23 posle podne »
Jel vode 3.5l dovoljno dnevno ?
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: ja :/
« Odgovor #34 poslato: Mart 06, 2016, 05:44:56 posle podne »
Prebaci na 4l i to je to..:D :D
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #35 poslato: Mart 06, 2016, 05:50:14 posle podne »
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 05:21:23 posle podne
Jel vode 3.5l dovoljno dnevno ?

Zavisi.
Da ne kazem ako pisas providno onda je dobro.. :D
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #36 poslato: Mart 06, 2016, 06:35:43 posle podne »
Pisham :))))
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #37 poslato: Mart 06, 2016, 06:47:42 posle podne »
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 06:35:43 posle podne
Pisham :))))

Bilo je u jednom clanku koji je Pedja postavio,ali kao i obicno procita 5 ljudi..

Uglavnom ako mokris providno onda je okej,ako je zuto znaci da nisi hidriran dovoljno itd.. :)
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #38 poslato: Mart 06, 2016, 08:34:53 posle podne »
Kad smo kod uriniranja,jel ok da se cesto urinira?
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #39 poslato: Mart 06, 2016, 10:14:57 posle podne »
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 08:34:53 posle podne
Kad smo kod uriniranja,jel ok da se cesto urinira?

Pa ako imas sta onda da,ako "piskas" svako malo onda bas i ne.. :)
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: ja :/
« Odgovor #40 poslato: Mart 06, 2016, 10:16:07 posle podne »
Citat: SlobodanS  Mart 06, 2016, 10:14:57 posle podne
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 08:34:53 posle podne
Kad smo kod uriniranja,jel ok da se cesto urinira?

Pa ako imas sta onda da,ako "piskas" svako malo onda bas i ne.. :)
Pa sta da radim sa svakdnevno unetih 6l vode???... ;D ;D :D :D
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #41 poslato: Mart 06, 2016, 10:24:46 posle podne »
Citat: Voja.S  Mart 06, 2016, 10:16:07 posle podne
Citat: SlobodanS  Mart 06, 2016, 10:14:57 posle podne
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 08:34:53 posle podne
Kad smo kod uriniranja,jel ok da se cesto urinira?

Pa ako imas sta onda da,ako "piskas" svako malo onda bas i ne.. :)
Pa sta da radim sa svakdnevno unetih 6l vode???... ;D ;D :D :D

haha,meni je najveca frka posle treninga,brate sejk pre treninga,sejk posle treninga,dvolitra vode u toku treninga itd.. i onda kad dodjem kuci narednih 1-2h bolje da sedim na wc-u ;D
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #42 poslato: Mart 06, 2016, 11:42:21 posle podne »
Sta mi od suplemenata jos preporucujete pored wheya i kreatina (koji je pri kraju) ? :)
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: ja :/
« Odgovor #43 poslato: Mart 07, 2016, 12:11:25 pre podne »
Citat: ficicaaa  Mart 06, 2016, 11:42:21 posle podne
Sta mi od suplemenata jos preporucujete pored wheya i kreatina (koji je pri kraju) ? :)

Sta radis,masa,defka?
Sačuvana

Van mreže ficicaaa

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: ja :/
« Odgovor #44 poslato: Mart 07, 2016, 12:43:52 pre podne »
striktno masa
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4
« prethodna tema sledeća tema »