Septembar 20, 2024, 12:11:03 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner

Autor Tema: Pliometrija-ODRAZ  (Pročitano 5597 puta)

Van mreže Lazar S

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 491
Odg: Pliometrija-ODRAZ
« Odgovor #15 poslato: Februar 28, 2016, 02:06:09 posle podne »
Tek o ljudima koji su zavrsili dif ne treba pricati to je sam ocaj i katastrofa kroz moju srednju skolu je proslo njih 4 koji su stazirali na 1 godinu, svaku godinu se menjao po jedan i veruj mi ni jedan od njih cetvoro nije imao veze sa zivotom nisu umeli da pokazu razboj, okretanje na krugovima ono osnovno a o nekim dubljim i kompleksinijim vezbama ne treba ni pricati.

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Pliometrija-ODRAZ
« Odgovor #16 poslato: Februar 28, 2016, 02:57:35 posle podne »
Tek o ljudima koji su zavrsili dif ne treba pricati to je sam ocaj i katastrofa

Ma druze kod mene u skoli bude po polugodistu 4-5 studenata,i to koliko znam 3. ili 4. godina dif-a,i slobodno mogu reci da dalje od vezbi za zagrevanje nisu dobacili...

Da bi jos vece zlo bilo moja profesorka,zena sa preko 50 godina,odradi perfektno neke skokove,kolute,premete itd a oni gledaju pa im nije jasno...

O izgledu ne treba ni pricati..

Naravno,ima uzuzetaka svakako,ali su stvarno retki.. :)

Van mreže Lazar S

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 491
Odg: Pliometrija-ODRAZ
« Odgovor #17 poslato: Februar 28, 2016, 03:09:18 posle podne »
Jadno stvarno, izuzetaka ima ali mng malo možda 10 max 20 %

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Pliometrija-ODRAZ
« Odgovor #18 poslato: Februar 28, 2016, 04:23:42 posle podne »
Da,izuzetaka ima ali su veoma retki..Vecina momaka gresi u pocetku zato sto misli da ako su na Dif-u da  je nemoguce da nesto ne znaju ali jbg...

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.612
Odg: Pliometrija-ODRAZ
« Odgovor #19 poslato: Februar 28, 2016, 05:19:26 posle podne »
Sta vam je bre , nabacaj naucis za 10 min , 15 eventualno ako nisi obdaren motorikom... problem je sto pred takve vezbe miras kompletno celo telo da zagrejes i uvedes u radnu temperaturu , sto bi rekli upalis motore inace povrede sevaju na sve strane... naravno kilazu treba potrefiti dobro da se ne gubi forma...