Novembar 23, 2024, 11:43:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...  (Pročitano 45222 puta)

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #15 poslato: Februar 12, 2016, 06:47:40 posle podne »
Ne bih to komentarisao zaista,zato sam se i obratio vama za stručni savet,jer ste vi godinama u ovoj priči,i znate šta,kako,koliko.Za ubuduće mi je jasno,samo strpljenja i volje...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #16 poslato: Februar 12, 2016, 08:48:02 posle podne »
Ne bih to komentarisao zaista,zato sam se i obratio vama za stručni savet,jer ste vi godinama u ovoj priči,i znate šta,kako,koliko.Za ubuduće mi je jasno,samo strpljenja i volje...

Poenta drugar je ta,da mozes uzeti neku fals robu,i kad ne bude rezultata bice price kako mi ne znamo sta pricamo... :)

A tu su u pravu,ko god ti je rekao PRASAK JE PRASAK kad je u pitanju MONOHIDRAT,ali u OGISTRI i ostalim NUTRITION SHOPOVIMA a ne po netu gde je svaki peti real deal a ostalo fals :)

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #17 poslato: Februar 12, 2016, 09:46:04 posle podne »
Druze nemoj slucajno da shvatis da te ja nesto napadam ili slicno vec samo hocu da ti priblizim, kao i ostali, sta se desava.Pre 2 godine narucio sam preko facebooka tecne aminokiseline Dymatize mislim da su bile a dobio Twin lab tako da...Jbg tad sam bio neiskusan itd.itd..Sloba je sve rekao..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #18 poslato: Februar 13, 2016, 06:24:10 pre podne »
Tačno tako,danas u shopu su mi samo objasnili proces mikronizacije i da je brend marka ne bitna jer prah je prah.A što se tiče uputstva za upotrebu,to sam pročitao na forumu,pa sam zato postavio pitanje da li je bolje 5g pre i posle treninga.Hvala na savetima. :)
Danas u 21 st sve i edan brend koristi hplc ili pure micrnized kreatinsku matricu.
Moras da shvatis i upamtis da BREND nije PROIZVODJAC sirovine,a na brendu je da li hoce ili nece da koristi nesto sto je uradjeno po najvecim stanadrdima.Naravno,da niko nije lud da mu novac prolazi kraj ociju,zbog krupnoce granulata,osim sto ne kapiram iz kog razloga je univeral i dalje ostao kod tog krupnog granulata (nije mircnozied)sa,a sa druge strane nekako i rauzmem posto jekreatin pre 15 -20 god bio VRH inudrtstrije suplementa i na njemu su mnogi zaradili trilione,a sada se sveo na 7-8 eu po kg i to kao sto rekoh pure hplc micrnozied and pufferizoed tehnology.
O  tome kao i o mnogo cemu jos,pisao sam mnogo puta,a i svako ko trazi da mu dodatno pojasnim bilo kakve cinjenice o bilo kom suplementu,to smatram moju duznost.Nije problem da se proda,ali treba ljudima objasniti pa a oni sami donesu odluku da li im tako neki preparat U OPSTE TREBA ili ne itd itd itd
nadam se da sam uspeo objasniti

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #19 poslato: Februar 13, 2016, 07:25:55 pre podne »
Hvala na detaljnijem pojašnjenju gospodine Petroviću,verovatno da je prodavac kontao da imam iskustva u uzimanju preparata pa nije mi detaljnije objasnio kada da ga koristim nego samo mi predstavio proces mikronizacije,iako je meni korisno da saznam obe stvari o preparatu.Znam za ubuduće gde da uzimam kod vas u Ogistra shopu gde je usluga profesionalna a cena pristupačna. :)

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #20 poslato: Mart 03, 2016, 12:39:05 posle podne »
Opet ja,nabavih THE BCAA,ako sam dobro pročitao,može 10g pre i 10g posle treninga ? To je 8 merica,ako sam skontao dobro ? ???

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #21 poslato: Mart 03, 2016, 01:01:21 posle podne »
Opet ja,nabavih THE BCAA,ako sam dobro pročitao,može 10g pre i 10g posle treninga ? To je 8 merica,ako sam skontao dobro ? ???

nisi skotnao dobro
te dve merice (mericu si dobio u pakovanj) stavis a da bi bio siguran,a nece ti biti nista od 2gr vise ili 3..
stavis 3 merice u vrh pune i cao!!

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #22 poslato: Mart 03, 2016, 01:06:14 posle podne »
Pardon,hvala na ispravci,preračunah se... :)

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #23 poslato: Mart 03, 2016, 03:09:17 posle podne »
Pardon,hvala na ispravci,preračunah se... :)

Pa jeste malo dosada kad je merica manja,navika je da je 5g ta kasicica u pakovanju pa se onda zaracunas :D

Uglavnom  2 kasikice = 5g pa ti racunaj... :)

PS: Ja sam se smarao,pa zabatalio,to govno plasticno bacio,a u BCAA krnuo supenu kasiku pa gde puklo da puklo :D

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #24 poslato: Mart 03, 2016, 03:44:54 posle podne »
I ja sam tako krenuo,računaj pa ne valja,vidim da ne ide to tako.Poslušaću savet pa lepo uzeti kafenu kašičicu,to je 5g otprilike i idem pune 3. :)

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #25 poslato: Mart 03, 2016, 05:29:34 posle podne »
I ja sam tako krenuo,računaj pa ne valja,vidim da ne ide to tako.Poslušaću savet pa lepo uzeti kafenu kašičicu,to je 5g otprilike i idem pune 3. :)

Ti rece da uzimas 10g ?

Jednostavno 4 te merice plasticne iz BCAA i to je to.. Ne vidim frku :D

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #26 poslato: Mart 03, 2016, 05:43:32 posle podne »
Ajj sta nije jasno oko merice majka mu stara...Za'vati BCAA i gutajj....:D

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #27 poslato: Mart 03, 2016, 06:07:18 posle podne »
Neće ništa škoditi ako se uzme koji gram više... ;D

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #28 poslato: Mart 03, 2016, 07:27:21 posle podne »
Neće ništa škoditi ako se uzme koji gram više... ;D
Mnogo je samo kada biju...:p

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Masa-prvi put,mišljenja i korekcije...
« Odgovor #29 poslato: Jul 10, 2016, 10:01:16 pre podne »
Hteo bih da Vas pitam,da li bi bilo ok da radim antagonistički sistem treninga,da promenim ono što sam do sada radio ? Primer : 1.Grudi-leđa
2.Ruke
3.Odmor
4.Ramena listovi
5.Noge
6.Odmor ili kardio (kratki sprintevi)
7.Odmor
Još malo pa ću da krenem sa rezanjem,masu približavam kraju.