Septembar 09, 2024, 10:28:47 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.259 poruka u 18.762 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dr. MIKI91
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Da li dizanje tegova usporava rast?  (Pročitano 1639 puta)

Van mreže NikoNista89

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Da li dizanje tegova usporava rast?
« poslato: Januar 23, 2016, 10:21:15 posle podne »
Da li dizanje tegova usporava rast? U smislu ras kostiju sa tim naravno visina da li cemo se smanjiti od vezbanja sa tegovima intenzivno 6 puta nedeljno ili rast moze da se zaustavi ili mozda da se poveca?
Sačuvana

Van mreže LazarPopovic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 195
Odg: Da li dizanje tegova usporava rast?
« Odgovor #1 poslato: Januar 23, 2016, 10:31:28 posle podne »
Porast ces onoliko koliko ti je genetski predodredjeno,nece ti teretana ni smanjit ni uvecat rast.
Al 6 puta mnogo,jer si vjerovatno cim postavljas ovo pitanje tinejdzer,najbolje bi ti bilo 3 puta nedeljno,6 previse.
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »