Decembar 01, 2024, 12:34:39 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Pomoć oko izbora ribe  (Pročitano 1844 puta)

Van mreže Bojan92

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 107
Pomoć oko izbora ribe
« poslato: Januar 29, 2016, 06:08:38 posle podne »
Pozdrav drugari ,
Imam mali problem oko izbora ribe u ishrani.
Znam da je morska riba, a pogotovo "plava" riba izuzetno zdrava i bogata Omega 3 masnim kiselinama pa sam iz tog razloga prošle godine često kupovao skušu ali mi se smučila ako mi verujete, valjda jednolična priprema iste. Al' svestan sam i da je zaleđena i ko zna od kad stoji. Sad sam nešto razmišljao o osliću, mada i on je zaleđen, al ako zanemarimo to kakav je kvalitet same ribe, što se tiče samog kvaliteta namirnice i nutritivnih vrednosti? 
E sad sa druge strane imam priliku da uzimam drinsku ribu, sveže upecanu, tačnije klen. Tatin prijatelj ribolovac donosi sveže upecanu. Da li je i to dobar izbor?  Do sad s je izbegavao jer sam se odlučivao za morsku ribu.
Za losos nema potrebe pričati, to bih najradije uvrstio u ishranu, ali finansije čine svoje jer je prilično skup.

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #1 poslato: Januar 29, 2016, 06:30:09 posle podne »
Oslic je ok a za klena stvarno ne znam sto se tice primene u ishrani...

Van mreže Bojan92

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 107
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #2 poslato: Januar 29, 2016, 07:09:42 posle podne »
A kad smo već tu da pitam još, postoji li neka mešavina začina bez soli ?  ono đubre od vegete jedino što mogu da koristim a pokušavam da je izbegnem koliko toliko

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #3 poslato: Januar 29, 2016, 07:12:17 posle podne »
Pogledaj po malo boljim trgovinama imaju mediteranski zacini za ribu.
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Bojan92

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 107
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #4 poslato: Januar 29, 2016, 07:34:52 posle podne »
A ima li neki za piletinu?

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #5 poslato: Januar 29, 2016, 07:45:40 posle podne »
Ma ima i za piletinu i crveno meso....
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Pomoć oko izbora ribe
« Odgovor #6 poslato: Januar 29, 2016, 10:02:28 posle podne »
Sto se tice zacina,koristim samo so,pa ne mogu da ti pomognem ali rekao ti je newbody.

Sto se tice ribe,meni je cale pecaros strastven,pa donese cesto stuke i smudja pa to cepam...

Mislim da je riba kao riba okej,jedino ne gotivim sarana jer zna da bude mastan bas bas...