Vazi hvala na odgovorima,dobro je znati da ima ljudi koji oce da pomognu..
Za kraj da zakljucimo kreatin nece dati misice nego snagu sa kojom cu moci vise i intenzivnije da vezbam,kada prestanem da ga koristim necu izgubiti na izgledu tj na velicini misica nego cu samo izgubiti veoma malo snage?
Da li sam u pravu?
(Izvinite sto smaram al nikad ne mozes da budes previse siguran 
)
Reci cu ti iz licnog iskustva,ja recimo kad prestanem sa kreatinom a nastavim da treniram jako,ne osetim uopste gubitak snage,sta vise ta snaga koju sam dobio dok sam pio kreatin ostala mi je nakon sto sam prestao,e sad tu mora da se trenira i sve na nivou.
Samo nemoj da pijes preterano vode,jer ako budes pio samo ces se duvati vodom i od toga nema vajde. (naravno nemoj ni sad da se tripujes puno oko ovoga pa da dehidriras ili nesto boze sacuvaj,znaci sve normalno pijes kad si zedan,samo nemoj da se tripujes "e sad pijem kreatin moram da krljam vodu na silu" i slicno...)
Ajd' sve najbolje i nadam se da si bar neke nedoumice resio.
