Novembar 12, 2024, 11:32:23 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Suplementi za mrsavljenje  (Pročitano 29747 puta)

Van mreže aZoki

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 62
Odg: Suplementi za mrsavljenje
« Odgovor #90 poslato: Maj 05, 2016, 06:52:46 posle podne »
Sta je uslov za povecanje misicne mase na keto dijeti ili bez?

Van mreže aZoki

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 62
Odg: Suplementi za mrsavljenje
« Odgovor #91 poslato: Maj 05, 2016, 07:17:12 posle podne »

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Suplementi za mrsavljenje
« Odgovor #92 poslato: Maj 05, 2016, 07:29:03 posle podne »
Vidi druze,ajmo logicno pricati ovde.

Ako je keto tako odlicna za izgradnju misicne mase,sto je ceo svet lud pa ide na MASU da bi povecali misicnu MASU?

A sto se tice tvog clanka,postoji sema da se radi masa sa keto ishranom,ali se tu pazi  sta -> DIZU KOLICINE MASTI DO TE MERE DA TE PREBACUJU U STANJE SUFICITA I TO JE KAO MASA...

A ti u DEFICITU NE MOZES da dobijes na misicnoj masi aman covece..

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Suplementi za mrsavljenje
« Odgovor #93 poslato: Maj 05, 2016, 07:31:33 posle podne »
No problem..Probaj pa javi rezultate...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Suplementi za mrsavljenje
« Odgovor #94 poslato: Maj 06, 2016, 05:00:17 pre podne »
Nema smisla dalje

posto i ona tema je besmislena,a momak od janaura radi

Citat
delim na kalorije iz masti, proteina "brzih" i  "sporih" secera,

Citat
studije u kojim kaze da se za varenje proteina u proseku trosi 30% njihove energije  - pretpostavljam da se misli na potencijalnu energiju koja bi se oslobodila razgradnjom tih belancevina tj ako se ne iskoriste na misicno tkivo.Pa je zakljucak bio da su proteini energetski najefikasniji.

za kraj

Citat
Na intervalnoj dijeti gde ne jedem 14-16 sati (4 do 5 sati pre spavanja  i nekoliko sati nakon ustajanja),

nakon 5 meseci,izlgedas nesto maloooooo bolje nego na pocetku i to je trebalo da ti bude znak da si pobrkao brzine
mnogo citas,ali apsolutno i totalna konfunzija informacija,pogresna percepcija i slaganje stvari onako kako tebi odgvara

trebalo je i ranije da se ovo kljuca!!!!!
« Poslednja izmena: Maj 06, 2016, 06:11:55 pre podne Pedja_Petrovic »