Postovanje svima! Uvek sam imao potrebu da menjam nacine treninga da eksperimentisem, ali sto je sistem jednostavniji ja se u tome bolje snalazim(ne samo u sferi treninga)Svakako bih probao ovo,ali bih voleo da imam neke smernice, tj. da cujem sta ostali iskusniji misle o ovom sistemu?Sta je to sto ste vi dobili ovim sistemom, sta tu mozda nije optimalno i gde eventualno mogu da se naprave greske koje nikako ne bi smele da se dese?