Pa zakljucak ti je malo bezveze, najblaze receno.Da, lakse je pojesti cips, sendvic, picu...I onda ce biti prica jedem nenormalno, a ne gojim se. Kako ces pratiti stanje, povecavati hranu?Tako svi pricaju, a kad jedan dan pojedu 500g pirinca, 5 jaja, pola kile mesa, salatu, elu, neki orasasti - nadju se u cudu i pitaju se ko ce to da jede svaki dan. A da ne pricam da treba jos i povecavati uvek hranu ako ne ide gore.U tvom slucaju, kao sto sam ti vec rekao, da uleti neki junk nije problem, ali da ti to bude osnova, nikako. A na tebi je izbor.
Ne žalost, većina neće neku,, posebnu" dijetu, vec ce malo pripaziti. A rezultata sa tim nema. Možda kod početnika, ali i to je kratak period. A ovde, može da se dobije ono što u najboljem slučaju košta 50evra.