Novembar 28, 2024, 05:10:16 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.388 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31

Autor Tema: Cvetko *predstavljanje*  (Pročitano 277044 puta)

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #210 poslato: Septembar 25, 2017, 10:01:13 posle podne »
Trening ruku, bacite pogled: https://youtu.be/mZ04bYX185w
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #211 poslato: Septembar 25, 2017, 10:12:59 posle podne »
Juce je bilo punjenje, jutros 82kg, polako, ali sigurno ide ka gore.
Sačuvana

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #212 poslato: Septembar 26, 2017, 12:37:17 posle podne »
Ovo odlicno izgleda,napredak znatno vidljiv od prve stranice,samo kontinuitet i upornost donose rezultate svaka cast
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #213 poslato: Septembar 26, 2017, 01:22:44 posle podne »
Citat: Rade Merdovic  Septembar 26, 2017, 12:37:17 posle podne
Ovo odlicno izgleda,napredak znatno vidljiv od prve stranice,samo kontinuitet i upornost donose rezultate svaka cast
Hvala puno!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #214 poslato: Oktobar 02, 2017, 05:27:11 posle podne »
Ledja su mi genetski “losija” misicna partija, ali pronasoa sam nacin treninga koji mi odgovara i na kojem ima napretka, bice tek bolje na kraju mase.
Takodje isto vazi i za noge, jedva cekam da krene ozbiljniji misicni rast, iako iz nedelje u nedelju dodajem hranu, kilaza je ista ili cak malkice pada, trening je 4x nedeljno.
« Poslednja izmena: Oktobar 02, 2017, 05:28:45 posle podne Цветко »
Sačuvana

Van mreže Rade Merdovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #215 poslato: Oktobar 03, 2017, 02:38:25 posle podne »
Shrugs do skole i nazad :D
Sve bolji i bolji za koju god ovim tempom bice brutalno
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #216 poslato: Oktobar 03, 2017, 03:43:44 posle podne »
Hvala puno Rade, bice nadam se!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #217 poslato: Oktobar 14, 2017, 03:00:05 posle podne »
Cilj je biti na masi do kraja januara, trenutno na nekih 350g uh u dane treninga, kilaza varira, al tu je oko 81-82kg.
Trening 4x nedeljno.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #218 poslato: Oktobar 24, 2017, 05:19:40 posle podne »
3. nedelja mase...
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #219 poslato: Oktobar 31, 2017, 08:11:45 posle podne »
Online klijent, razlika izmedju slika je oko 7-8 nedelja, 5kg manje.
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #220 poslato: Novembar 01, 2017, 06:00:36 pre podne »
Odlicno napredujes!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #221 poslato: Novembar 01, 2017, 06:58:21 pre podne »
Hvala puno Generale!!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #222 poslato: Novembar 11, 2017, 09:37:58 posle podne »
U jeku mase hahaah...
Jos 7-8 nedelja i kraj...posle toga odraditi malo ozbiljniju dijetu, a potom jedan duzi period mase.
Kilaza je tu negde oko 87kg, vodeno, masno...
Sačuvana

Van mreže AcoBB

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #223 poslato: Novembar 11, 2017, 09:44:40 posle podne »
Samo Rokaj Cvetko.. Ledja puno bolja :)
Sačuvana
Instagram: Aco_1007

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #224 poslato: Novembar 12, 2017, 10:56:33 pre podne »
Citat: AcoBB  Novembar 11, 2017, 09:44:40 posle podne
Samo Rokaj Cvetko.. Ledja puno bolja :)
Hvala ti!
Sačuvana
Stranice: 1 ... 13 14 [15] 16 17 ... 31
« prethodna tema sledeća tema »