Novembar 28, 2024, 02:08:55 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 31

Autor Tema: Cvetko *predstavljanje*  (Pročitano 277030 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #195 poslato: Septembar 08, 2017, 10:50:04 pre podne »
tebi bi protein dobro legao kao neki meal replacement da popunis kvotu
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #196 poslato: Septembar 08, 2017, 11:56:59 pre podne »
Citat: pirat  Septembar 08, 2017, 10:50:04 pre podne
tebi bi protein dobro legao kao neki meal replacement da popunis kvotu
mislis vej protein? koristim vej iskljucivo kao obrok bilo to sa nekim izvorom uh ili masti.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #197 poslato: Septembar 08, 2017, 04:48:13 posle podne »
Ledja su se znatno popravila u poslednjem periodu.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #198 poslato: Septembar 08, 2017, 04:50:41 posle podne »
I ruke malo.
Sačuvana

Van mreže Dzordze

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 240
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #199 poslato: Septembar 08, 2017, 08:09:20 posle podne »
Bravo momak, odlicno je ovo za tvoje godine. Samo guraj :)
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #200 poslato: Septembar 08, 2017, 08:17:06 posle podne »
Citat: Dzordze  Septembar 08, 2017, 08:09:20 posle podne
Bravo momak, odlicno je ovo za tvoje godine. Samo guraj :)
Hvala puno!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #201 poslato: Septembar 10, 2017, 11:18:31 posle podne »
Evo i ja da se pohvalim sa mini progresom jednog od mojih prvih klijenata, iako sam mlad i "nov" u svemu ovome, trudim se da svoje dosadasnje znanje i "iskustvo" prenesem na druge koliko je to god moguce, mozda ce nekom biti smesno, ali svako se bori za sebe i svoj cilj.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #202 poslato: Septembar 12, 2017, 11:15:55 posle podne »
Za vreme treninga gornjeg dela💪🏻
Vaga jutros kaze: 80.4kg, obim struka je za 4nedelje pao za 1.5cm, snaga konstantno raste, uh sve vise i vise. Upija telo nakon dijete i odmora.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #203 poslato: Septembar 13, 2017, 09:56:42 posle podne »
Moj napredak ledja u 2meseca, cilj je bio nabudziti erektore, tek je pocetak, a napredak vidljiv.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #204 poslato: Septembar 16, 2017, 10:10:11 posle podne »
Posle 2kg sladoleda, danas odradjen poslednji trening pred deload week, odradicu 3treninga i to cisto da prokrvim misic, a posle toga idemo jos jace, uh cu drzati na 150g dnevno, prot i masti isto kao i do sad, a dodacu i lagan kardio kao i svakodnevno istezanje.
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #205 poslato: Septembar 16, 2017, 10:13:21 posle podne »
79.5kg jutros, od sad cu izbacivati slike na svake 3-4nedelje kako bi bolje ispratili napredak.
Sačuvana

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 310
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #206 poslato: Septembar 17, 2017, 10:25:29 pre podne »
Dobaar! Lagano, bez zurbe, ucis, primenjujes, sve kako treba! Bravo!
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #207 poslato: Septembar 17, 2017, 10:36:07 pre podne »
Citat: Marvox  Septembar 17, 2017, 10:25:29 pre podne
Dobaar! Lagano, bez zurbe, ucis, primenjujes, sve kako treba! Bravo!
Upravo to, hvala puno!!
Sačuvana

Van mreže Lule_93

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
  • ''Jutro je pametnije od večeri''...
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #208 poslato: Septembar 19, 2017, 09:31:25 pre podne »
Svaka čast,veoma impresivan napredak,samo napred.Pohvala za fotografije,još malo pa kao profesionalac... ;)
Sačuvana

Van mreže Цветко

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 928
Odg: Cvetko *predstavljanje*
« Odgovor #209 poslato: Septembar 19, 2017, 04:55:41 posle podne »
Citat: Lule_93  Septembar 19, 2017, 09:31:25 pre podne
Svaka čast,veoma impresivan napredak,samo napred.Pohvala za fotografije,još malo pa kao profesionalac... ;)
Hvala puno!! Bice jos bolje!
Sačuvana
Stranice: 1 ... 12 13 [14] 15 16 ... 31
« prethodna tema sledeća tema »