Hvala jos jednom pedji na ovome!!!
Druga nedelja dijete pocinje, nema pada energije, snaga je tu, bez napada gladi. Uh drzim visoko pa cu smanjivati kad krenem da stagniram, kilaza 76-77kg.
Cilj: smanjiti sto je vise moguce bf% i onda se opet vracam u suficit, ali na racun masti.
Sto se leda tice, dosta su se popravila od kada sam povecao frekvenciju.