Cvetko *predstavljanje*

[Marvox]

Sve ovo ide u jednom fantasticnom smeru. Iskoristi maksimum iz godina, i znanja koje imas. Samo napred!

[g0xy]

Bomba 

[Цветко]

Sve ovo ide u jednom fantasticnom smeru. Iskoristi maksimum iz godina, i znanja koje imas. Samo napred!

Naravno, trudim se maksimum da izvucem, a napredak onaj pravi tek dolazi!
Hvala!


Goxy hvala puno!

[Цветко]

Evo i da u mojoj temi prikazem rad sa drugim ljudima, imam jos dosta da ucim, ali dosadasnje steceno znanje vrlo rado delim, prva fotka momku sam posle pola godine postepeno promenio pored izgleda i zivotne navike, to je najveca nagrada u ovom “poslu”

Druga fotka, klasika dijeta bez previse filozofiranja i gladovanja. Period od 3meseca. Mnogo laksi posao nego ovaj gore.

[Цветко]

.

[Цветко]

Levo nakon godinu i nesto dana treninga, telo je bilo u deficitu dugo, hormoni u disbalansu, losi oblici, “nekvalitetan” misic, desno kockice spojene, pametan pristup, kvalitet.

[VOJA.S]

Odlican napredak Cveksone, samo napred.

[Pedja_Petrovic]

cvele naprduje krupnim koracima
bravo!

[Цветко]

Vojo, Pedja, hvala vam puno! Trudim se maksimalno.

[Цветко]

11 dana mini cut-a, jos par i kraj.
UH sam sa 400+ smanjio na 200, druge nedelje 150, kardio posle tegova low intesnity na traci 20-30min
Jos 2 dana i malo da se napunim sa uh, nisam mogao da verujem da se na ovoj kolicin uh mogu delimicno prazniti. Ovaj mini cut nisam poceo zbog bodyfata vec zbog discipline koja je bila sve losija i losija, na duze staze bih se previse umastio bez potrebe, od ponedeljka idem 300g uh pa dizem dalje. Ponosan sam sto sam napravio masinu od tela, ranije ne bi bilo teorije da se rezem na 200g hidrata.
Evo par slika od danas, bez pumpe u hornjem delu tela, a i neke vene od pre neki dan.

[VOJA.S]

Odlican.
Vise misica vise prostora za manipulaciju.

[Цветко]

Odlican.
Vise misica vise prostora za manipulaciju.

Upravo to, hvala puno Vojo. Za vikend cu izbaciti kvalitetnije slike sa mnogo boljom formom.

[g0xy]

Odlican Cvele,a lepa je i vaskularnost.

[Цветко]

Odlican Cvele,a lepa je i vaskularnost.

Hvala Goxy!

[Цветко]

2 nedelje mini cut-a, punjenje(preterao sam) i evo par slicica, nikad tvrdji i veci nisam bio na ovoj kilazi, sad nastavljamo masu pa za 5-6 meseci ppet neto ovako.