Boki

[Rade]

 :)Evo ovako ovo je moj drugar Boki koji me je zamolio da okacim njegove slike cisto kako bi dobio neki komentar.
Svaka kritika i pohvala bi dobro dosla.
Sto se tice njegovih treninga radi po principu 3+1
Prvi dan Grudi-Triceps
Drugi dan Ledja-Biceps
Treci dan Ramena-Trbusnjake
Inace u teretanui ide godinu dana,ali je ranije radio zgibove i propadanja.
Toliko o njemu za sada ako imate jos nesto da pitate samo izvolite.

[Manimal]

Sasvim solidno, a predpostavljam da su mu noge veoma napredne u odnosu na gornji deo tela pa ih ne treba raditi.

[t1000]

Koje je godiste Boki  i koliko je visok?
Inace,sasvim dobra kondicija.

[Rade]

Moram jos da kazem da nikada nije koristio nista od suplemenata,ali sto neznaci da nece.
Hocu samo da kazem,kada bi koristio neki suplement,imao josh veci napredak.

[t1000]

Moram jos da kazem da nikada nije koristio nista od suplemenata,ali sto neznaci da nece.
Hocu samo da kazem,kada bi koristio neki suplement,imao josh veci napredak.

Jedno 500g CreaLean Labrada bi bu dobro doslo!

[Rade]

Boki je 89god.inace ide samnom zajedno u odeljenje i u teretanu.
Visok je 185cm,a za tezinu neznam.
Inace se pored teretane bavi Kick-boxom.

[Rade]

Pa najverovatnije ce da kupi Elite Whey.

[Corey]

Zašto noge ne radi, da mu nisu možda jake ?
Dobra forma btw

[Rade]

Pa druze veruj mi ni ja nemam pojma zasto ih neradi.
Ubaci ih on nekad ali ne toliko cesto.

[sasacg]

Za 17 god-odlicno...