Evo da i ja vratim temu iz naftalina. Uzeo sa The Proteinlab (neka UK marka) kofein u tabletama od po 200mg. Jedna na treningu me slabo radi dok su dvije vec druga prica. E sad procitao sam negdje da dnevne doze od preko 400mg kofeina vec pricamo o narusavanju zdravlja. S obzirom da u dosta napitaka ima kofeina a ja nisam imun na njih onda sam svakako u toj zoni od preko 400mg u danima kad uzimam kofein. Da li da smanjim ili je ovo za dnevne doze jos jedna od "naucnih pretpostavki"?