The kazein
Ne znam zasto se svi loze na taj kazein/ellu pred spavanje... Msm retko ko je ovde takmicar, a za nas rekreativce nije ni bitno da li uneo ovo ili ono. Bitno da je kvalitetan zivotinjski protein. Ja ostajem veran jajima i mesu, to je svakako provereno. Ali kazein jeste super stvar, jednom za uzeo od Pedje 2kg kazeina. Mene je taj sups bas iznenadio prijatno. Mesao sam ga sa obranim jogurtom pred spavanje, a on se onako zgusne i jos kad se uzme u obzir da je ukus odlican, meni dodje isto kad hladan puding. I jos me nekako bas zasiti uvece, ver zbog formiranja gela. Isao sam 2 merice na 300 - 400dl jogrta. Nazalost, samo tada sam ga mogao priustiti.A ella mi je odvratna, mogu iskljucivo sa proteinom kad je umesam.
Kakav vam je ovaj lesnik ukus,od onih sto su probali? mada cu vrvt uzeti coko jer mi cool bio pre..