Novembar 01, 2024, 11:20:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.332 poruka u 18.764 tema - 20.971 članova - Poslednji član: MaëlJet
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3]

Autor Tema: Pomoc oko ishrane (masa)  (Pročitano 8382 puta)

Van mreže Filip9993

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Pomoc oko ishrane (masa)
« Odgovor #30 poslato: Jun 16, 2015, 06:18:15 pre podne »
To je normalno ili, kako prebroditi tu krizu, imam 4 treninga nedeljno i ni jedan mi ne prelazi 1h,uspem ih uraditi ispod uvek..
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Pomoc oko ishrane (masa)
« Odgovor #31 poslato: Jun 16, 2015, 06:31:28 pre podne »
Citat: Filip9993  Jun 16, 2015, 06:18:15 pre podne
To je normalno ili, kako prebroditi tu krizu, imam 4 treninga nedeljno i ni jedan mi ne prelazi 1h,uspem ih uraditi ispod uvek..

Uradi pauzu od treninga i svega 7-10 dana (ne mislim bukvalno od svega)
ishranu zadrzi
uradi pauzu od suplemetnacije i trennga
Sačuvana

Van mreže Filip9993

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Pomoc oko ishrane (masa)
« Odgovor #32 poslato: Jun 16, 2015, 07:01:04 pre podne »
Razumem, hvala na pomoci.. Pozdrav
Sačuvana

Van mreže Filip9993

  • Član
  • *
  • Poruke: 45
Odg: Pomoc oko ishrane (masa)
« Odgovor #33 poslato: Jun 16, 2015, 11:29:55 pre podne »
Uzeo sam maslinovo ulje posto sam video da se preporucuje, kad ga uzimate, moze li posle rucka ili vecere 2 supene kasike to je oko  30ml da se popije?
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Pomoc oko ishrane (masa)
« Odgovor #34 poslato: Jun 16, 2015, 11:54:40 pre podne »
Citat: Filip9993  Jun 16, 2015, 11:29:55 pre podne
Uzeo sam maslinovo ulje posto sam video da se preporucuje, kad ga uzimate, moze li posle rucka ili vecere 2 supene kasike to je oko  30ml da se popije?

nije b itno
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3]
« prethodna tema sledeća tema »