Imam 17 godina,idem u teretanu godinu dana.Moj trening:Jedne nedelje radim snagu.Jedne nedelje radim hipertrofiju.Tri dana nedeljno idem trening je push,pull i leg.Zanima me misljenje iskusnijih ljudi.Ako ovaj program ne valja za moj uzrast,zeleo bih da cujem vase misljenje kakav bi plan treninga trebao da koristim.Hvala u napred.