Sto se tice suplementacije nazalost trenutno ne koristim nistaa jednini razlog su finansije
Mozes osnovu vitamin C on nije skup i neki mulitivitamin i to su suplementi.
Svaka cast vidi se da si sitrajan i da znas sta radis,odlican si nema sta samo cepaj ,nema stajanja
Hvala Milanee punoo,kao sto rekoh vec par puta svaka podrska daje neverovatan vetar u ledja i zelju da budem bolji i istrajniji.Sto se tice suplementacije,u pravu si za vitamin c i vitaminskomineralne komplekse(vitamin c koristim pod obavezno),spadaju i oni u suplementaciju ali pre svega sam mislio na protein,aminokiseline(glutamin,bcaa)...razumes sta hocu da kazem.Kao sto rekoh nastojim da to sto pre promenim i da se kupi suplementacija pre,za i posle treninga...Sve najboljee ljudinoo,pozdravv...