Voja.S - Pozdrav ljudi...:D

[Marko95]

Svaka cast Vojo. Na zalost nece da mi otvori slike sa prve stranice, hteo sam da bacim pogled odakle si krenuo, ali ovo sto vidim je extra.

Sto bi rekao Domenikanac, samo gazi none 

I da, samo zelja, upornost i zdravlja i rezultati ce doci, a i nakon nekog vremena, doce i ta bina na red.

[VOJA.S]

Svaka cast Vojo. Na zalost nece da mi otvori slike sa prve stranice, hteo sam da bacim pogled odakle si krenuo, ali ovo sto vidim je extra.

Sto bi rekao Domenikanac, samo gazi none 

I da, samo zelja, upornost i zdravlja i rezultati ce doci, a i nakon nekog vremena, doce i ta bina na red.

None su posebna prica.. Mora da boli nema druge... Odustajanje ni na vidiku... Samo zdravlje..Hvala drug..

[Перун]

Bravo Vojo. Vidi se iz tvojih postova da imas znanje, a vidi se i da ga primenjujes. Bravo i za trud.
Polako, nigde ne zuris i sve ce da dodje na svoje.

[VOJA.S]

Bravo Vojo. Vidi se iz tvojih postova da imas znanje, a vidi se i da ga primenjujes. Bravo i za trud.
Polako, nigde ne zuris i sve ce da dodje na svoje.

Hvala puno Perune...Samo red rad i disciplina...

[Цветко]

Odlicaaaaan 5+

[VOJA.S]

Odlicaaaaan 5+

Hvala Cvelee...Ciljamo na desetku..

[Shinra]

hešteg leg goals hahaha
Bravo druze

[VOJA.S]

hešteg leg goals hahaha
Bravo druze

Hahah..Taj fazon..Hvala drug,hvalaa..

[VOJA.S]

Arms check..97 kg... Ima tu jos puno,puno posla ali radimo,radimo... Stomačić nećemo dok ne završimo keto..

[SlobodanS]

Samo udri Vojo brate

Btw koliko si visok ?

[VOJA.S]

Samo udri Vojo brate
Btw koliko si visok ?

Hvala Slobce legendoo...
ihh nemoj me tu,hahah...oko 193-194 cm brate...

[Цветко]

Odlicannn bratee!!!

Koliko vec dugo radiss keto? Planovi za dalje? Rokas keto do kraja ili?

[VOJA.S]

Odlicannn bratee!!!

Koliko vec dugo radiss keto? Planovi za dalje? Rokas keto do kraja ili?

Hvala puno Cvelee!!!..
Keto pocinjem od ponedeljka, ovo do sada je odradjeno sve sa rotacijama i prezadovoljan sam uradjenim kao i sa polaznom kilazom.Drugi put radim keto (radio prosle godine) i sada su stvari mnogo jasnije sto se tice same dijete itd.itd..U planu je da se na ketu ubaci suplementacija pa cemo videti...Da, ovaj put idemo sa keto do kraja da se izrezem koliko moze pa posle lagano na kvalitet...Hvala jos jednom drug...

[lesa29]

Odlicannn bratee!!!

Koliko vec dugo radiss keto? Planovi za dalje? Rokas keto do kraja ili?

Hvala puno Cvelee!!!..
Keto pocinjem od ponedeljka, ovo do sada je odradjeno sve sa rotacijama i prezadovoljan sam uradjenim kao i sa polaznom kilazom.Drugi put radim keto (radio prosle godine) i sada su stvari mnogo jasnije sto se tice same dijete itd.itd..U planu je da se na ketu ubaci suplementacija pa cemo videti...Da, ovaj put idemo sa keto do kraja da se izrezem koliko moze pa posle lagano na kvalitet...Hvala jos jednom drug...

Vojo, mozes li ako ti nije problem da malo detaljnije opises prelazak sa rotacija na keto i kasnije sa keto na masu? Pre svega mislim na Uh. Unapred hvala.

[SlobodanS]

Odlicannn bratee!!!

Koliko vec dugo radiss keto? Planovi za dalje? Rokas keto do kraja ili?

Hvala puno Cvelee!!!..
Keto pocinjem od ponedeljka, ovo do sada je odradjeno sve sa rotacijama i prezadovoljan sam uradjenim kao i sa polaznom kilazom.Drugi put radim keto (radio prosle godine) i sada su stvari mnogo jasnije sto se tice same dijete itd.itd..U planu je da se na ketu ubaci suplementacija pa cemo videti...Da, ovaj put idemo sa keto do kraja da se izrezem koliko moze pa posle lagano na kvalitet...Hvala jos jednom drug...

Vojo, mozes li ako ti nije problem da malo detaljnije opises prelazak sa rotacija na keto i kasnije sa keto na masu? Pre svega mislim na Uh. Unapred hvala.

Nisam Vojo ali evo napisacu.

Pa sa rotacija na keto predjes pa predjes,jednostavno pocnes postovati pravila keta i cao.

A sto se  tice prelaska sa keto na rotacije,kreces sa malim kolicinama UH,da naviknes telo na cesci unos uh,pa polako dizes na redovne vrednosti..

PS: Izvini Vojo za @off