Hvala buraz na savetu nisam jos poceo nolvu nju sam planirao od sl nedelje, znaci ako osetim peckanje grudi da je ubacim :-D
Ja ne znam ko jos uopste koristi nolvu za ovo...
Nolvadex ti samo blokira da se estrogen veze za receptor, ne ubija estrogen od aromatizacije. Ti ces njegovom upotrebom samo blokirati da se estrogen veze za receptore i ukoliko prestanes da ga uzimas dok ti je estrogen jos visok, nastace haos u rekordnom roku, nadam se da si sada skapirao, nisam mogao lakse da pojasnim.
Mnogo bolja alternativa je Arimidex, Aromasin, ili letrozol kao najjaci. Ova tri zapravo ubijaju estrogen i ne blokiraju ga da se veze za razliku od praistorijskog nolvadexa. Ali i sa njima moze nastati problem. Estrogen rebound , sem kod Aromasina.
Sve ovo nema potrebe apsolutno osim ako ne osetis potrebu za tim dodatnim lekovima.
I smanii volumen treninga... Mislim da je sat ipo 6x nedeljno previse. Ako kuckas poruke izmedju serija onda mozda i potraje sat ipo, ovako ne vidim sta radis u tih sat ipo vremena? 40 serija po grupi?