Pitao sam iz razloga sto zvuci logicno da smanjivanje dovodi do smanjivanja, ali ovo je ipak nesto drugo,specif. dijeta,tako da sam i ocekivao neki ovakav odg.verujem da si u pravu da ne menjam masti, pogotovo jer krecem da iznenadjujem telo sa 2 kardija umesto samo jutarnjim do sad..tako da za sve to treba energije, a u ketu su masti jedino sto nas odrzava, daje snage za pokret..sad razmisljam kako to da raspodelim osim ovog primarnog(na prazan stomak) od nekih 40-50 min joginga sa 135 pulsom, sto cu da cepam za pola cuke, vrvt uvece jer bi malkice odradio tezinski trening u sred dana🏃💪😊 inace od sinocnjeg kardim na keju, mislim da je veci broj uboda komaraca od minuta trcanja..a trcao sam sa ortakom 40 min, on je tek najebao😄😄