Novembar 16, 2024, 05:23:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje  (Pročitano 1948 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje
« poslato: Mart 25, 2015, 03:47:20 posle podne »
Skok na nasumično izabran program snage koji ste našli na internetu može da bude zanimljiv. To generalno nije preporučljivo, ali ako niste napravili neki značajan progres godinama, ili vam pada motivacija , šta imate da izgubite?

 

Ponekad rađenje nečega kompletno levog može da bude upravo ono što vam treba da ponovo zapalite strast za savijanjem šipki i rasturanjem personalnih rekorda.


Međutim, i dalje postoji negativni deo - koliko god to može da zapali vaš plamen, taj cool program nije napravljen razmišljajući se o vama. A da bi program bio zaista napravljen za vas, vi morate da ga napravite sami.

Kreiranje program može biti uzbudljivo - ja volim osećaj nade i optimizma koji dolazi sa stavljanjem novog programa na papir - ali ono može biti i naporno takođe, pogotovo za one koji nemaju dovoljno znanja. Međutim, ne mora biti teško...

NASTAVAK teksta,procitajte na nasem BLOGU,klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2015/03/koji-je-program-najbolji-12-programa-za.html

Van mreže djLE

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje
« Odgovor #1 poslato: Mart 25, 2015, 05:46:18 posle podne »
PEdja moj program je

Grudi Tric
Ledja Bic
Rame Trapez
Noge

e sad vidim ovde u teksu maksimalno se forsira rame tric da li je generalno bolje raditi rame tric ili grudi tric? tj sta bi ti promenio ovde u mom planu

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje
« Odgovor #2 poslato: Mart 25, 2015, 11:17:16 posle podne »
Na to pitanje je glupo dati odgvor. Split nije toliko ni bitan, vec kako ga uradis. Prilagodis ga sebi.

Van mreže djLE

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje
« Odgovor #3 poslato: Mart 25, 2015, 11:26:43 posle podne »
Na to pitanje je glupo dati odgvor. Split nije toliko ni bitan, vec kako ga uradis. Prilagodis ga sebi.

ok ovako mi odgovara i ostavicu ga za sad,hvala

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: KOJI JE PROGRAM NAJBOLJI - 12 programa za praćenje
« Odgovor #4 poslato: Mart 26, 2015, 06:04:30 pre podne »
Na to pitanje je glupo dati odgvor. Split nije toliko ni bitan, vec kako ga uradis. Prilagodis ga sebi.

bravo