Novembar 14, 2024, 04:20:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.357 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Kokosovo ulje  (Pročitano 2336 puta)

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Kokosovo ulje
« poslato: Mart 05, 2015, 08:46:26 pre podne »
Kao što je poznato, u upotrebi se nalaze mnoga ulja, no dosta njih ipak ima ograničenu upotrebu. Ulje koje definitivno ne spada u ovu kategoriju je kokosovo ulje koje je svoju primjenu prvenstveno našlo u prehrani sportista, ljudi koji su izloženi većim fizičkim naporima...
Ne sadrži veliki broj kalorija, sprečava taloženje masnih naslaga na krvnim sudovima. Štiti vitalnost kardiovaskularnog sistema, čuva kondiciju i nivo fizičke spremnosti, sprečava pojavu dijabetesa, smanjuje nivo holesterola u krvi.
Što se same upotrebe tiče, postoji unutrašnja i vanjska (u kozmetičke svrhe, njegu lica i tijela, pa o tome nećemo sada, fokusiramo se na ishranu, zar ne?).
Unutrašnji način podrazumjeva – konzumiranje, naravno. Dakle, koristi se kao dodatak ishrani. Na niskim temperaturama se ovo ulje stegne (što zna da prevari kad se ide u kupovinu, jer očekujemo da ulje bude – ulje, tečno – samo ga treba zagrejati blago, i onda upotrijebiti). Kada je tečno, koristi se kao dodatak različitim namirnicama. Može se umješati u tijesto za kolače. Ili, sipati u sok i popiti, razmutiti u pavlaci i preliti njim voćnu salatu. Što se dnevne mjere tiče, ukoliko se mješa sa namirnicama, dovoljno je 1 supena kašika.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.637
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #1 poslato: Mart 05, 2015, 05:56:13 posle podne »
Jel kokosovo ulje ne utice na holesterol ? moze da se kaze da je adekvatno za przenje mesa ili je dobra stara rerna i folija i dalje broj jedan ? (plus druge alternative...)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #2 poslato: Mart 05, 2015, 07:03:29 posle podne »
Samo udite po kokosovom, slobdno. Holesterol je vise samoregulatoran, nemojte se cimati toliko oko toga. Jedino ako bas imate problema.

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #3 poslato: Mart 25, 2015, 01:23:58 posle podne »
Jel kokosovo ulje ne utice na holesterol ? moze da se kaze da je adekvatno za przenje mesa ili je dobra stara rerna i folija i dalje broj jedan ? (plus druge alternative...)

Kokosovo ulje utiče na holesterol, ali tako da ga smanjuje :)
No naravno, rerna i folija će stalno biti broj jedan!

Van mreže Systemyc

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 78
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #4 poslato: Mart 25, 2015, 05:54:23 posle podne »
Jako je ukusno,kad sam prvi put uzeo bilo je kao što Tanja reče stegnuto pa mi je bilo čudno.

Van mreže Mare012

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 112
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #5 poslato: Mart 27, 2015, 05:12:38 posle podne »
Gde moze da se kupi kokosovo ulje?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #6 poslato: Mart 27, 2015, 08:59:05 posle podne »
Ogistra, pogledaj malo. Zdrave hrane itd.

Van mreže Mare012

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 112
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #7 poslato: Mart 28, 2015, 01:12:24 pre podne »
Mislio sam po marketima u Beogradu.

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Kokosovo ulje
« Odgovor #8 poslato: Mart 28, 2015, 08:36:41 pre podne »
Ima ima, samo mislim da je skuplje. Procackaj malo Vero, Intereks, Tempo.