U tom slucaju,ako si shvatio da ti treba whey,kreatin,hrana,onda moras da shvatis da i vezbanje u kucnim varijantma nemoze i nece doneti aposlutno nista,a pogtovo ne u vidu progresa i napredka,a pogtovo za nekoga ko vec duze vreme,kao ti npr,radi te varijante kucnih rpograma gde nisi u mogucosti regulacije tezine,broja ponvaljnja koji ovise o tezine,promen
a vezbi,uglova itd itd itd itd itd
da odmah razjasnimo-ne drzim teretanu i ne govorim ovo iz razloga sto sam vlasnik teretane pa te nagovaram na tako nesto,vec jednsotavno u kontekstu toga sto trazis pomoc,a medjvedja usluga bi bila da ti kazemo da radis odlicno ili da ti neko kaze da pojacas sklekove ili neznam sta peto
jednostano,to tako ne ide..