Sada ti se nikako ne isplati da jedes jaja pogotovu ako ih jedes u vecim kolicinama.Kod mene na pijaci su 7-8 dinara za 30 komada ti je potrebno 210 a za te pare mozes da pojedes 1 kg belog mesa ili 1 kg oslica.Da ti ne pricam koja je razlika u kolicini belancevina izmedju te kolicine jaja i mesa..Ako ih jedes po 5-6 do 10 jaja onda moze ,ali opet bih ja to zamenio za meso..Ranije sam kombinovo i jedno i drugo,posto se ne takmicim nista mi ne znaci sada belanac,bitnije mi je ukupna kolicina proteina..
Ovih 30 belanaca sa jos nekim zumancem ima najvise do 150 gr proteina,1 kg belog sa koskom (koska je najvise do 70 gr) ima minimum 200 gr proteina..
Ako se takmicis sta da ti radim,najbolje je da se povezes sa nekom farmom i da uzimas 1000 komada od jednom tako ce ti dati po 5-6 dinara..