Animal Cuts i ISO 100%

[Rade]

Kupio sam Animal Cuts i Dymatize ISO 100%.Posto prvi put uzimam neki protein i sagorevac zanima me upotreba ovih preparata.
Valja li ovako.
Sto se tice ISO 100% --->imam 82 Kg sto bi trebalo da znaci uzimanje otprilike 160-170g proteina,i to  podelim na dva dela.Prvi deo popijem nakon dorucka a drugi deo nakon treninga.
Sto se tice Animal Cut-a---->Uzmem dve kesice dnevno,jednu ujutru a drugu uvece i obe kesice pijem na prazan stomak.
Dal je bolje da kardio radim uvece  ili ujutru,mislim ima li razlike???
Recite mi valja li ovakav plan koriscenja ovih suplemenata,ako imate nesto da dodate samo izvolite.

[sasacg]

imam 82 Kg sto bi trebalo da znaci uzimanje otprilike 160-170g proteina,i to  podelim na dva dela

Kako to mislis???Da uzmes 160-170g iz praska ili ukupno whey+hrana da izadje na 160-170g??Sta ti znaci ovo na dva dela???

Sto se tice Animal Cut-a---->Uzmem dve kesice dnevno,jednu ujutru a drugu uvece i obe kesice pijem na prazan stomak.
Dal je bolje da kardio radim uvece  ili ujutru,mislim ima li razlike???

Cuts ide ujutru pre dorucka i pre treninga...Kardio ili ujutru kad ustanes ili posle anaerobnog treninga

[Pedja_Petrovic]

BRAVO SALE....

[Rade]

Mislio sam da uzmem 160-170g praska.
Jel to OK??

[Rade]

E da ovo na dva dela znachi da popijem npr.80g proteina pre ili posle dorucka a drugih 80g nakon treninga.

[sasacg]

Ako imas par-OK...mada bolje 40g ujutru,80 posle treninga i 40 jos jednom u toku dana(to sam odredi kad ti najvise treba) ako si vec tako odlucio...
ISO-100 je brz(i skup) protein tako da najbolje da njega stavljas u PWM,dok ujutru i u toku dana bi bilo bolje da koristis npr, Elite,ON 100% ili neku drugi mesavinu...to je neka isplativija varijanta...

[Remetik]

160-170 grama peaska-----> Majko moja, pa Olimpija bi mi mala bila!  :lol: :lol: :lol:

[PitBull]

160-170 grama peaska-----> Majko moja, pa Olimpija bi mi mala bila!  :lol: :lol: :lol:

Ima se moze se! to je super ako stvarno moze da priusti, + dobra ishrana + kvalitetan trening = Savrseno...

[Rade]

PitBull,pare nisu problem,para nema.

[PitBull]

PitBull,pare nisu problem,para nema.

Pa kako uspevas sebi 160gr praha dnevno da priustis? (ako nije tajna)

[Rade]

Pa evo odacu ti tajnu.Pre dve nedelje dobio sam na kladionici 153.236 din.ko hoce da mi veruje nek veruje a ko nece nemora.
Eto odatle dolazi moja finansiska moc :twisted: :twisted: :twisted:

[Pedja_Petrovic]

Pa evo odacu ti tajnu.Pre dve nedelje dobio sam na kladionici 153.236 din.ko hoce da mi veruje nek veruje a ko nece nemora.
Eto odatle dolazi moja finansiska moc :twisted: :twisted: :twisted:

..

ooppa......dve tisucice laganih evrica....lepo...lepo...

uzmi omdah zalihu bro..

[vuksa]

WOW...e da je meni tih para

[doberman]

bolje da ulozis te pare u nesto ozbiljno...

[Rade]

Kako to mislis???
Pa necu ja za sve pare da kupim samo suplemente.