Par pitanja

[Beluga]

Ovako do sada nisam radio kardio samo teretana, i sada mi se nagomilalo salo na stomaku.
Koliko da mi traje kardio ?
HIT ili ?
Da li moze ujutro kada ustanem na prazan stomak ?
Ako budem radio na prazan stomak da li tada skidam samo masti ili i misice koje sam mukom steko ?

[mica86]

Jel si procitao bilo koju temu u podforumu "Kardio trening"?
Procitaj pa se vrati sa pitanjima ako ih bude bilo.

[Beluga]

Jel si procitao bilo koju temu u podforumu "Kardio trening"?
Procitaj pa se vrati sa pitanjima ako ih bude bilo.

Umesto sto si pisao da pogledam ostale podforume mogao si da odgovoris na moja pitanja.

Ako ima neko ko zna i ima vremena neka mi odgovori.

[eXe]

odgovor je previse kompleksan da bi ti neko rekao samo brojeve i da ne odgovore zato ti je i rekao da se bolje informises na forumu

[Kokiroki]

Pa sa ovako bezobraznim pristupom, ne samo da ti ne treba odgovoriti, treba te banovati sa foruma

[BUKAS]

Jel si procitao bilo koju temu u podforumu "Kardio trening"?
Procitaj pa se vrati sa pitanjima ako ih bude bilo.

Umesto sto si pisao da pogledam ostale podforume mogao si da odgovoris na moja pitanja.

Ako ima neko ko zna i ima vremena neka mi odgovori.

10e.

[Scarecrow]

jel to prva tarifa, posto je tek 13:04? ghaahaha

[BUKAS]

Hahah da uvece pralzimo na drugu, sve zavisi koliko stranka bude zahtevna

[Beluga]

Pa sa ovako bezobraznim pristupom, ne samo da ti ne treba odgovoriti, treba te banovati sa foruma

Po cemu je moj pristup bezobrazan ? Jesam nekog uvredio necim  . . ?

[Beluga]

Jel si procitao bilo koju temu u podforumu "Kardio trening"?
Procitaj pa se vrati sa pitanjima ako ih bude bilo.

Umesto sto si pisao da pogledam ostale podforume mogao si da odgovoris na moja pitanja.

Ako ima neko ko zna i ima vremena neka mi odgovori.

10e.

Samo devize, dinare neces

[BUKAS]

Nije problem ni dinari, daleko bilo. 10x123 i eto.

[BBBbbb]

Nije problem ni dinari, daleko bilo. 10x123 i eto.

Nista gore nego kad prodavci podmuklo zakidaju na kursu, svugde prodajni 122.5 RSD, a ti cenis 123. 

[eXe]

dok mu stignu pare bice i u minusu na kursu xD

[BUKAS]

Nisam menjačnica. :-)
I banke imaju različit kurs.

[vonMoger]

ako nisi nikad radio kardio nemoj krenuti odmah sa hiit. radi neki normalan vid kardia, neko trcanje 20min srednjeg intenziteta. najbolje je ujutru na prazan stomak. posle kardia pojedes dorucak koji imas, ne znam. moras unositi dovoljno proteina kroz hranu da bi sacuvao misice. u dorucku moras imati ugljenih hidrata.