JAJA

[BBIML]

Razlika izmedju omleta na ulju i kuvanih jaja je u termicki obradjenom ulju koje ti je visak.

Znaci ili omlet na taflonu ili kuvana jaja, svejedno.

da se ubacim kupih neki tefalov tiganj 1600 dinzdi onako osrednje velik ,znaci stavim toliko malo maslinovog ulja da je to neverovatno ,ne da se ne lepi ,nego samo obrises salvetom posle i ko da si ga opravo ,znaci za sve pare se ispeku    inace el ima neka razlika u BV kajgane i barenog ?
Ko ce da bari jaja treba mi lonac pa dok to provri pa dok se oljusti,pa jos ako zaboravim na to .....ovako stavim zacine ukus miris grand

[srdjanm]

ja evo nekih 5-6godina jedem ziva jaja makar jednom dnevno...a obicno zamutim 7 bjelanaca stavim whey, malo tecnog zasladjivaca u zamrzivac i kao sladoled

[IGOR_X3M]

ja evo nekih 5-6godina jedem ziva jaja makar jednom dnevno...a obicno zamutim 7 bjelanaca stavim whey, malo tecnog zasladjivaca u zamrzivac i kao sladoled

I jos nisi dobio salmonelu ?

[vlado0550]

ja evo nekih 5-6godina jedem ziva jaja makar jednom dnevno...a obicno zamutim 7 bjelanaca stavim whey, malo tecnog zasladjivaca u zamrzivac i kao sladoled

I jos nisi dobio salmonelu ?

Ima vremena

[Spartak]

mozes na telfon,stavis malko ulja i pokupis salvetom,isti urac ko ovi sprejevi,sve je to ulje samo dozirano tako da se ne lijepi

[nikadsenepredajem]

e imam jedno pitanje,znaci ako je off sezona,da li je ok jesti svako jutro 3 cela jajeta umesto 2 cela i jednog belanceta jer mi je stvarno zao da bacim zumance? jel nije preterano?

[celox]

Normalno da je ok.
Sta vam je ljudi???  Sto se opterecujete oko dva ili tri cijela jajeta. Razumijem ljude sto se pripremaju za takmicenje ali mi rekreativci sto treniramo da izgledamo ok itd. ne bi trebali da se opterecujemo sa takvim sitnicama.  Ja jedem 5 dana u sedmici 4-6 jaja kuhanih svaki dan. Nemam nikakvih problema sa stomakom i nisam se UDEBLJAO.

[nikadsenepredajem]

ma jok,ja to cisto zbog zdravlja...hvala

[Heisenberg]

e imam jedno pitanje,znaci ako je off sezona,da li je ok jesti svako jutro 3 cela jajeta umesto 2 cela i jednog belanceta jer mi je stvarno zao da bacim zumance? jel nije preterano?

pa to ti je malo...mislim ok 2 ili 3 zumanceta ali ubaci jos belanaca...ja jedem dnevno 2 obroka po 10 belanaca i 1 ili 2 zumanceta i ne smeta mi...

[srdjanm]

ja evo nekih 5-6godina jedem ziva jaja makar jednom dnevno...a obicno zamutim 7 bjelanaca stavim whey, malo tecnog zasladjivaca u zamrzivac i kao sladoled

I jos nisi dobio salmonelu ?

ja mislim da jedno jaje u bilion ima bakteriju....a neka je i dobjem ako sam takav baksuz,neka me i  auto zgazi poslije salmonele

[BBBbbb]

Zumance moze da ima samonelu, a belance nema, jedino u tragovima od zumanceta. Zato je verovatno neces ni dobiti nikada.

Inace ne zajebavajte se sa zivim zumancima, kad navatas samonelu bukvalno kampujes na WC solji.

[srdjanm]

Zumance moze da ima samonelu, a belance nema, jedino u tragovima od zumanceta. Zato je verovatno neces ni dobiti nikada.

Inace ne zajebavajte se sa zivim zumancima, kad navatas samonelu bukvalno kampujes na WC solji.

Razumem....ja i ovako idem dva puta dnevno na wc solji,a u tom slucaju bi bilo 20 puta

[BBBbbb]

Zumance moze da ima samonelu, a belance nema, jedino u tragovima od zumanceta. Zato je verovatno neces ni dobiti nikada.

Inace ne zajebavajte se sa zivim zumancima, kad navatas samonelu bukvalno kampujes na WC solji.

Razumem....ja i ovako idem dva puta dnevno na wc solji,a u tom slucaju bi bilo 20 puta

Da 20 puta, al za sat vremena.
Imao ja, jedno pola sata nisam ustajao sa wc solje.

[nikadsenepredajem]

kizami,ma ubacio bih,malo finansije koce

[BokY_LA]

e imam jedno pitanje,znaci ako je off sezona,da li je ok jesti svako jutro 3 cela jajeta umesto 2 cela i jednog belanceta jer mi je stvarno zao da bacim zumance? jel nije preterano?

zumance je 70% zdrava mast(omega 9 , 6 , 7) .. + minerali
+ ima proteina kao belance cak i koji % vise
samo gledaj da uklopis zumanca zbog kcal..