Gumac, transformacija

[Pirat]

Ovo za shruged, kosi bench do sise sipka, odlicna stvar, ko nema problema sa ramenima naravno

[Gumac]

Upalu sam naveo samo kao primjer da pogadam prsa, znam da nisu povezana sa upalom, najbolji primjer su mi leda.ako sam ih upalio 10 puta tokom 4 godine, a najbolje reagiraju na pokret. Giljotina na ravnom mi se najbolje pokazala za potisak

[Stevan Čerubdžić]

Pa dobro onda radi tako.

[Gumac]

Pa dobro onda radi tako.

u svakom slučaju ću se poigrat sa ponavljanima i probat imat odmor poslije prsa

[Gumac]

Sljedeci tjedan malo na plazu pa da vidimo sta se je radilo u zadnje vrijeme 

Kilaza 69.4kg na taste. Oko 9mj krecemo lagano pakovat misice.
Ostalo je jos posla malo oko struka pa cemo pokusat skinut kolko bude islo.

[Pedja_Petrovic]

odlican

[Gumac]

Hvala direktore!

[VOJA.S]

Odlicno gumeni, konstantan progres, samo guraj.

[Gumac]

Hvala Voja, akcenat je sad poslije 9mj na grudi i ruke. 

[g0xy]

Odlican,svaka cast 

[Gumac]

Odlican,svaka cast 

Zahvaljujem 😊

[Gumac]

Pakujemo lagano.

[g0xy]

Odličan nema šta,pločice i oblikusi standardno dominiraju 

[Gumac]

Odličan nema šta,pločice i oblikusi standardno dominiraju 

Hvala Goxy 😎

[VOJA.S]

Od tebe se ocekuje samo kvalitet, svaka cast.