problem sa apetitom

[newer smoke alone]

Ljudi imam problem.. Slabo jedem a za sve je kriv APETIT . Jednostavno ne mogu da jedem kao pre. Leti sam bio na hemiji, nesto sam zajebao, uglavnom u 2 meseca sam izgubio sve sto sam dobio,i krenuo opet ispocetka (naravno bez hemije) . Treniram vec 2 meseca,a kile i apetit nikako da porastu. Pomak u snazi je vec ocigledan, ali kazem vam.. Apetita nigde.. Pijem neki B komplex,domaca farmacija i pijem jos neki sirup vec 2 nedelje i nista. Da li zna neko caku kako da probijem to. Hvala unapred.

[bane802]

Jedi u odredjeno vreme i kad ti se ne jede,jer si sebi dao taj cilj. Vremenom ce ti se telo adaptirati na toliki unos hrane i preci ce u normalu.

[Milos Zivanovic]

ubaci zdrave masti - nece ti pomoci oko otvaranja apetita, ali mogu da ti pomognu oko ukupnog dobijanja na masi jer verujem da je to problem dok imas problem sa apetitom.

[newer smoke alone]

ubaci zdrave masti

mislis da bi to pomoglo malo kod apetita? da ubacim saku badema uz dorucak i veceru ..

[1234509876]

zvizni pola kile piva....ja posle pivcuge jedem ko lud....inace poznato mi je to i ja sam bio isto tako seban....isto tako mozes da probas digest support od natrola...cini mi se da pripomaze

[djLE]

ma burazeru samo salatu uz svaki obrok ono sto ti prija i dodaj LJUTO!!! veruj mi ljutilo pomaze uvek u apetitu i pij sto vise vode

[NPP]

Vitamin b 12 pomaže mnogima

[Marko Kraljevic]

Када једеш, једи. Немој да гледаш тв, немој да буљиш у монитор итд. Ја сам пар пута ухватио себе да не поједем све зато што ми нешто друго одвлачи пажњу па се у међувремену заситим.

[Xitm4n]

Jedi 5 puta dnevno u manjim kolicinama radi tako i naviknuces se.. Veruj mi.. I ja sam imao problem sa kilazom.Bio sam  koza i kost dok nisam procitao neke clanke na internetu.. sada imam oko 70 kg a pre godinu dana sam imao 55 kg.. Dobro i nije bas neki rezultat ,ali ja sam zadovoljan..Naravno nisam imao bas neku ishranu,jeo sam sta god mi se spremilo.. Samo posle treninga morao sam da stavim neki obrok bogat proteinima.. I mani se za sada hemije.. Jedi dobro ,pa posle ako hoces ubaci hemiju..

[tenssa]

Kako nije neki rezultat?

15 kila za godinu dana...

[Xitm4n]

Kako nije neki rezultat?

15 kila za godinu dana...

Zato sto nije bas cista misicna masa, ima i malo sala... Ali dobro vidi se napredak.. Pre sam bio samo koza i kost..

[kikibgd]

ustani ranije jedi vise manjih obroka

[nijebitno]

ubaci zdrave masti - nece ti pomoci oko otvaranja apetita, ali mogu da ti pomognu oko ukupnog dobijanja na masi jer verujem da je to problem dok imas problem sa apetitom.

a koje su to "nezdrave" masti?

[Pedja_Petrovic]

ubaci zdrave masti - nece ti pomoci oko otvaranja apetita, ali mogu da ti pomognu oko ukupnog dobijanja na masi jer verujem da je to problem dok imas problem sa apetitom.

a koje su to "nezdrave" masti?

a hoces ti nakon 3000 x registovarnih naloga na ovaj forum,konacno POSTAVITI svoje slike,da vidimo mi tog wonder kid-a i primenu njegovih saveta-jedi kaj ti stara skuha-samo manje!! ??

[bojan lepojevic]

Kad se setim apetita, place mi se..ne mogu se obuzdam da se gusim od hrane