Potrebno mišljenje (prva kura)

[general_5]

Pozdrav, da odmah vam kazem nisam balavac neki sa glupim pitanjima i furkama o steroidima, inače sam profesor sporta i otprilike znam kako stvari hodaju, kazem otprlike, jer prepuštam palicu vama momcima koji oko ovoga mnogo bolje znate nego mi sa školama i zato mi treba vasa pomoc.
24 mi je godine, naravno trenira se, suplementacija, para i para bačeno/ulozeno i tako.

Evo zena mi radi u apoteci pa  mi moze nabaviti Testosteron Galenika i Deca Durabolin,
nisam nikad koristio steroide, mada ću opet gledati da ih ne uzimam, al evo mislim da sam spreman, volio bi da se predomislim   ali kako sad stvari stoje hitno mi je potrebna vaša uputa vezana za:
1. da li je ok depo testo i deka durabolin za prvu kuru moju?
2. mislio sam  sedmicno pon-čet uzimati u istu špricu depo i deka po 1 ml znaci sedmicno 2ml i jedno i drugo
3. kura da traje 10 sedmica
4. koliko mislim nolvadex mi nece trebati , na ovakoj kuri plus je i prva, ali ili nolva ili proviron naravno ako zatreba

molim vas, misljenje, savjet, kazem opet od ovoga zivim ali prepuštam vama da me uputite jer sigurno imate znanje koje nema u knjigama hvala mmomci unaprijed, i zamolio bih bez glupih komentara ovih pojedinih klinaca, tu smo da se pomazemo

[Pedja_Petrovic]

Evo ja bih pre svega pozeleo dobro doslicu na nas forum pa ujedno i cestitao

24 mi je godine

, inače sam profesor sporta

zena mi radi u apoteci

mashala!!

E sada najbintiji deo..

pa  mi moze nabaviti Testosteron Galenika i Deca Durabolin,

pretpostavljam da ce odgovor na ovo pitanje,zeleti da cuje 99.9% foruma ,u kojoj to apoteci ti radi supruga,jer sam siguran da ce promet istoj da se udvostruci ili utostruci u roku od 5 dana 


A sto se tice plana...pa ono..dobro si rekao i sam da znas OTPRILIKE kako stvari hodaju.
Geralno  cool

[NPP]

Ima takvog znanja u knjigama, nego ti čitaš pogrešne 

"Čitajući nenapisane knjige zaboravio si na one napisane". Evo jedne jako detaljne http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22/?redirect-on-error=__HOME__&depth=1

Da bi bilo ko mogao da zna da li je osetljiv na estrogen/prolaktin...potrebne bi mu bile veće doze od gore navedenih. U roku od 10 nedelja supstanca zakačena za dug estar će dostići svoj pik dosta kasno i "gain" će biti prijatan za oko vrlo kratko i poprilično nezadržljiv nakon toga.

Možda da probaš da ubaciš tu svoju kombinaciju u ovaj kalkulator, pa da otprilike vidiš gde si http://steroidplot.com/

1 ml te deke (organon)  koju ti žena može nabaviti je 50mg, ne znam da li si svestan toga i da li znaš da koliko je to.

Imam neki osećaj da ta titula profesor sporta nosi i izvesne nedostatke, pogotovu po pitanju kvalitetne ishrane i treninga, pa svakako treba najpre preispitati najpre to, pa onda ići vrlo polako ka sledećoj lestvici. ISkreno mislim da si ti od nje daleko, čim si ovako nešto predložio

Ovaj prraktikum za koji ti ostavljam u nastavku link nema puno veze sa AAS, ima sa sledećom lestvicom  koja ide posle toga, ali ako se zainteresuješ za endokrinologiju svakako će ti biti od pomoći da shvatiš fiziologiju organizma http://informahealthcare.com/isbn/9781420044386

Iskreno na tvom mestu ja ne bi drndao HPTA, a ne vidim pravo da i kažem ni razlog za to iz tvog ugla. Oženjen si, sredi ishranu, treniraj kako treba, napravi dete, pa se onda igraj

[BUKAS]

Slazem se sa svime gore. Prerano je ovo za tebe sve, pogotovo sto si kod osnove tanak.

[general_5]

@Peđa hvala Vam mnogo i znam za Vas od prije.
Što se tiče apoteke i nabavke, u bosni smo u Sarajevu pa bujrum kome god sta možemo pomoći javite se, ima se svega što je potrebno
Ali nisam Vas najbolje skontao u vezi Vašeg komentara na moj plan, kao podsmjeh neki integralni ili niste imali vremena da obrazložite?

@VeljaFFG, hvala Vam mnogo na trudu i linkovima, jako korisne knjige i stvari koliko sad vidim pa ću pročitati. Generalno sad vezano za tu titulu i akademsko zvanje, vidite ljudi mi na balkanu smo odsječeni od dopinga i od ovakvih tema sa naučne strane, to se jako malo skoro nikako spominje na nasim fakultetima, i na kraju čovjek nikad ne može da zna svo znanje svijeta, pa je prinuđen da pita kao na primjer ja vas sviju ovdje, i ovako ste mi lijepo odgovorili izašli u susret zaista sam ponosan sto smo jugosloveni ovakav narod, uvjek ćemo se pomagati bez obzira na sve.
Što se tiče treninga i ishrane, to nisam spominjao naravno to je dovedeno na maximum koji mogu podnjeti, znam mnogo o nutricionizmu radim na tome usavršavam i treninge i izvođenje vježbi, mada u zadnje vrijeme mnogo se bavim psihologijom sporta, i naišao sam na popularnu temu vezanu za "focus"- urkatko , čudo jedno pa sad se trudim da taj dio suplementacije-hrane-odmora-treninga što bolje odradim. Hvala Velja.

@Bukas, hvala Vam na javljanju i na savjetu, najverovatnije da ću i odustati jer vidim da ste u pravu a kako ste mislili "kod osnove tanak"?


SAD GENERALNO PITANJE ZA SVE,
Da li ima nešto što mi preporučujete da je neka LAJT verzija (opet sterotip početnika daj sto bezbolnije a da se ta masa dobije bilo kako, ljudi znam da sam vam milioniti koji pita ali molim vas ako bi mogli da mi date neko rješenje čisto da se "poguram" sa masom, bilo kakve mase samo da nabacim dodatno jer sam ektomorf po skeletu. neko je spominjao sam testosteron ili nešto tako pa samo da vas pitam sta kazete imate li ideju, opet naglasavam ishrana trening suplementacija garantujem da su mi ok ali mi treba ta masa bas mi treba, susjedi me jebu non stop moram ih sjebati kad go izadjem da se bijem

Ovako evo uploadovao sam svoju sliku pa pogledajte usput i kako trneutno izgledam pa da vidite šta bi mogli dalje:
1. http://s27.postimg.org/eidh6b4jn/123.jpg

Ljudi, hvala vam mnogo na odvojenom vremenu.

[BUKAS]

Hrana je broj jedan u svemu i tu nema price.

Baci jelovnik trenutni pa cemo da korigujemo.

[general_5]

Hrana je broj jedan u svemu i tu nema price.

Baci jelovnik trenutni pa cemo da korigujemo.

Eh super, vjerovatno onda pravim propuste u hrani

Evo ide prvo moja seplementacija (1 slika otprlike = 1mjesec) ovjde vidite otprlike kakva mi je suplementacija na ove dvije slike:
1. http://s30.postimg.org/3rwsas5i9/1962828_1468863763394325_62219143154777259_n.jpg
2. http://s15.postimg.org/hxbnbje2z/10401453_10203324529785984_4402456739941343352_n.jpg

ISHRANA (otprilike 4-5 obroka)
DORUČAK: gledam da unesem sto vise slozenih ugljikohidrata popijem protein/amino, kompleks vitamina, obično jedem ovako: http://s4.postimg.org/uw9jzi0fh/10376145_1473187969628571_3342665371446782920_n.jpg
gledam da ima mlijeka ili mlječnih proizvoda i žitarice ove sa tim proteinom nekim u blenderu zajedno sve.

IZMEĐU DORUČKA I RUČKA poslje kafe oko 12h kupim kesicu badema ili ljesnjaka (cca 80-100 gr) ii pojedem

RUČAK OKO 2-3h, Pretežno bijelo meso, sa rizom ili krompirom ili nekom tjesteninom

Odmor 2h pa onda na trening, prije treninga pijem glutamin, amino, i nesto malo dekstroze
u toku treninga neka ne pijem nista osim vode (1l), nekad neki ekstrakt aminokiselina
poslije treninga ako imam gejner popijem njega, zatim posla aminokisline i nesto malo dekstroze, glutamin, ako ne pijem gejner onda je to Whey naravno.. zatim kuci odmoram 40tak min i jedem obrok, to je obično 200-300 grama piletine same ili sa ugljikohidraitma nekim.

navečer 9-10h, jedem neke sireve koji misu masni mnogo, bogati proteinima, ili neku ribu ili neku salatu sa mesom odnosno povrćem raznim i popijem whey, ako imam kazein pijem ga kad krenem spavat  i glutamina malo ubacim.

Eto to je otprilike to, pa molim te komentar da to korigujemo ubacimo izbacimo sta valja ne valja, jer generalno moja ishrana je utemeljana na kvalitetu što ne znači da  neki dijelovi postiču rast, ja ono sto se kaze gleda da jedem zdravo, a sad sam u ovoj priči za mišiće pa tu nemam nekog znanja sta je ono TOP OF, pa eto mozete mi pomoci ako ste voljni

[BUKAS]

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,7.0.html

Malo pregledaj ovu sekciju, pa dodji i napisi kako bi jeo, pa cemo da korigujemo.

[Pedja_Petrovic]

@Peđa hvala Vam mnogo i znam za Vas od prije.
Što se tiče apoteke i nabavke, u bosni smo u Sarajevu pa bujrum kome god sta možemo pomoći javite se, ima se svega što je potrebno
Ali nisam Vas najbolje skontao u vezi Vašeg komentara na moj plan, kao podsmjeh neki integralni ili niste imali vremena da obrazložite?

ma nema na cemu da hvalis
a za cika Pekija..bah..zna za mene onaj i ko treba a i onaj ko ne treba 

blago  vama onda dole kada ima da se kupi nektar 

a sto se tice komentara-ma nikakavhj podsmjeh niti bilo sta ali i velja u buki su vise nego fenomenalno obrazlozili i objasnili i poptiuno podrzavam njihovo pisanje

tako da mislim da je sto se tice mene-sve jasno

[general_5]

heheh hvala gospodine Pedja, sad razumijem sve,
gore iznad imate moju sliku pa bih Vas zamolio a i neko drugi ko se razumije i ko je voljan a posebno Pedja, da komentarišeš moj trenutni izgleda da mi date neke parametre /kritike/Sugestije i da otprilike vidite koliko imam jos prostora za napredovanje sto je najvaznije (naravno ovim natural putem) hvala i to bi od mene bilo to onda se bacam u posao a  nektar izbjegavamo dodjite ima nektra hahah

[Pedja_Petrovic]

heheh hvala gospodine Pedja, sad razumijem sve,
gore iznad imate moju sliku pa bih Vas zamolio a i neko drugi ko se razumije i ko je voljan a posebno Pedja, da komentarišeš moj trenutni izgleda da mi date neke parametre /kritike/Sugestije i da otprilike vidite koliko imam jos prostora za napredovanje sto je najvaznije (naravno ovim natural putem) hvala i to bi od mene bilo to onda se bacam u posao a  nektar izbjegavamo dodjite ima nektra hahah

jako lepa podloga
napredovati sigurno neces nessto spektakularno
ali predlog je od mene da ovo vreme dok si nautral,citas,citas i citas i da onda kada dodje momenat ...

[general_5]

da da, i ja sam mislio da nemam mnogo jos prostora za natural napredak, ok,poslusat cu vas, čitat cu mada gdje god Vi šarnete sve čitam bez razmisljanja haha.
Pedja, evo imao sam priliku sa svojim studentima razgovarati i ima mnogo momaka koje sam uhvatio na foru vezano za hemiju, svi bi htjeli a govore "ma ne kakva hemija" ali kad im ulijes u glavu misljenje kao to je ok kao i ja bi to odmah se svi skidaj maske i krenu priznavati kako vec o tom razmisljaju, jako zanimljivo

medjutim ono sto im ja ne mogu tačno reči a zelio bih da pomognem kao i vi meni jest to, koja po Vama je donja granica godina, ispod koje nebi ni u kojem slučaju smio preći na hemiju ? to su sve momci koji treniraju modza po godinu koliko su i na fakultetu, mozda godina-dvije staza, ali hoce masovno hemiju, pa im ja govorim da nemaju jos godina ali eto tačno bih volio znati mada to zavisi od pojedinca do pojedinca, ali eto otprilike ono sto Vi preporucujete, ili čak koliko godina natural treniranja + starosna dob, oboje ako ste u mogucnosti reci ne mora biti 99% tačnost, onako po Vašem ličnom nahođenju ?

[BUKAS]

Nisu starosne godine toliko bitne (naravno ovim ne mislim da deca ispod 22 se pornadju odmah) vec godine provedene u pravilnom treningu, pravilnoj ishrani, stanje tela itd.

To je kao da neko sa 30 krene trenirati i odmah da sebi za pravo da uzme jer, jelte, ima dovoljno godina. Mnogo faktora je tu u igri. Zato i imamo danas 90% korisnika aas, koji ne lice ni na sta, jer ne znaju osnovne stvari.

[general_5]

Nisu starosne godine toliko bitne (naravno ovim ne mislim da deca ispod 22 se pornadju odmah) vec godine provedene u pravilnom treningu, pravilnoj ishrani, stanje tela itd.

To je kao da neko sa 30 krene trenirati i odmah da sebi za pravo da uzme jer, jelte, ima dovoljno godina. Mnogo faktora je tu u igri. Zato i imamo danas 90% korisnika aas, koji ne lice ni na sta, jer ne znaju osnovne stvari.

E da, baš kako ste rekli, mi sad ogroman problem imamo sa tim, sto djeca bukvalno samo znaju za plava srcad, i ovdje klinci 18, 19 god max , su debelo na hemiji, zdravstvo, policija niko ne reaguje, ali kao sto kazete, to je katastrofa , dileri uzimaju pare, djeca se truju. a vidite jos nesto, ja se bavim sportom i od tog zivim, ali nikad ja ne mogu djeci objasnit nesto kao neko sto je imao iskustva sa tim, i to je jedan velik razlog zasto zelim probati hemiju, da na kvalitetan način odradim to pa da kasnije znam kako stvari iole stoje. De mi recite molim Vas sta je sa onom pričom oko djece, ja vjerujem da pojedinca moze zakaciti artrofija testisa i spermatozoida, ali ne vjerujem da od jedne kure ili dvije ili tri se to moze desit, Vi bolje znate pa mozete da mi  kazete?

[BUKAS]

To niko nikome ne moze garantovati zato i jeste skakljiva tema, kao i sam potez kad odlucis da udjes u sve to.

Jako male sanse su, ali postoje.