ima Pedja, ima dosta toga, vjeruj da nije bas lako sve naci, iscitati
Nije mi bas jasno. Ja sam i na definiciji unosio 2g P i sada maltene isto, pa se pitam kako cu onda ostvariti napredak?
Tako sto cu pojacati UH, masti i izbaciti kardio?
Interesuje me da li sam na pravom putu da dobijem na micinoj masi, bez da se zamastim, da ne dobijem mnogo stomaka
kao prije defke jer ako je tako onda sta sam radio, vratio se na isto, eto to