AKUTNE PROMENE U NIVOIMA ANABOLIČKIH HORMONA I NJIHOV UTICAJ NA RAST

[Pedja_Petrovic]

Telesni hormoni poput hormona rasta – GH, testosterona i IGF – 1 dokazano utiču na mehanizme koji dovode do mišićne hipertrofije (mišićnog rasta) i napretka u fizičkoj snazi.


Tokom devedesetih godina mnogi profesionalni bodibilderi primenjivali su veoma krakte periode odmora između vežbi tokom svojih težinskih treinga, jer su te ranije studije iznosile zaključke kako intenzivan trening uz krakte periode odmora značajno pojačava lučenje anaboličkih hormona poput GH i testosterona. 

Anabolički uticaji testosterona na mehanizme rasta su brojni. Tokom poslednjih pedeset godina vladala je dogma da testostero uvećava mišićnu masu stimulisanjem proteinske sinteze. A povišeni nivo testosterona dovodi i do uvećanog lučenja hormona rasta, veće aktivnosti androgenskih receptora, kao i satelitskih ćelija, povišenog nivoa IGF – 1 u skeletnim mišićima itd....

NASTAVAK ovog teksta,procitajte na nasem BLOGU,klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/08/akutne-promene-u-nivoima-anabolickih.html

Izvor:Flexonline.com