Novembar 12, 2024, 11:55:26 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Kad poceti sa treningom?  (Pročitano 1863 puta)

Van mreže komijuskas

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Kad poceti sa treningom?
« poslato: Avgust 03, 2014, 10:32:19 posle podne »
Pozdrav svima,nedavno sam imao operaciju slepog creva,tacnije 15 jula...Taman kad sam usao u neku solidnu formu zadesi me upala slepog creva :/ Sad ono sto mi treba je saznanje kad bi mogao da pocnem sa ponovnim treninzima,tj. koje je optimalno vreme oporavka? Da li je neko imao taj problem,i da li bi mogao da podeli iskustvo sa mnom???
« Poslednja izmena: Avgust 03, 2014, 10:34:08 posle podne komijuskas »
Sačuvana

Van mreže Dzon90

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 92
Odg: Kad poceti sa treningom?
« Odgovor #1 poslato: Avgust 04, 2014, 01:51:05 posle podne »
Moraces sa hirurgom da se konsultujes u vezi oziljka kojeg imas. Zarastanje misica ti je proritet. Lekar sportske medicine ti uvek moze predloziti bezbedne pokrete i istezanja.
Sačuvana

Van mreže komijuskas

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Kad poceti sa treningom?
« Odgovor #2 poslato: Avgust 04, 2014, 03:22:29 posle podne »
Citat: Dzon90  Avgust 04, 2014, 01:51:05 posle podne
Moraces sa hirurgom da se konsultujes u vezi oziljka kojeg imas. Zarastanje misica ti je proritet. Lekar sportske medicine ti uvek moze predloziti bezbedne pokrete i istezanja.
Da,da naravno ,posavetovacu se sa hirurgom koji me je operisao,rana je jos u fazi zarastanja,kao i misic,najvise me muci rana u kojoj je dren bio,a sam rez fino zarasta...Nego ono zeleo bih da znam kako je to u praksi,pogotovo bi mi znacio odgovor od ljudi koji su prosli kroz to,u svakom slucaju hvala na odgovoru,poslusacu te ...
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »