Novembar 01, 2024, 03:39:14 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.333 poruka u 18.764 tema - 20.971 članova - Poslednji član: MaëlJet
X3MShop banner

Autor Tema: Caj  (Pročitano 6000 puta)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Caj
« Odgovor #15 poslato: Jul 21, 2014, 02:01:33 posle podne »
Ne treba se mesati u ono o cemu ne znas ili nisi sigurna da znas. Mislim da je najbolje da se drzis svoje teme, tamo ti bas ide. ;)

Van mreže MLewin

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 12
Odg: Caj
« Odgovor #16 poslato: Jul 21, 2014, 02:04:46 posle podne »
bas zato sto ne znam,pitam :)

Van mreže Jande

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
  • No pain - No gain
Odg: Caj
« Odgovor #17 poslato: Jul 21, 2014, 03:12:54 posle podne »
Svetski nutricionisti tvrde da kofein iz razlicitih izvora razlicito deluje. Npr. kofein iz 3 kafe od jednom nece isto delovati kao i 200mg kofeina iz 1 tablete. Zato uz trcanje ili trening svi govore da uzmes 1-2 tab kofeina a ne npr 3 kafe ili slicno. Medjutim treba imati u vidu da oni to verovatno (moje misljenje) pisu jer primaju novac od ovih sto proizvode suplemente pa i kofein...To se desava u svim sferama zivota ne samo ovde
When nothing goes right...Go lift !

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Caj
« Odgovor #18 poslato: Jul 21, 2014, 03:45:51 posle podne »
ne budi drkos ;)

kikice
ajde se malo smiri da ne bi letela sa foruma ok?

Van mreže MrT

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 457
Odg: Caj
« Odgovor #19 poslato: Jul 21, 2014, 04:23:05 posle podne »
Svetski nutricionisti tvrde da kofein iz razlicitih izvora razlicito deluje. Npr. kofein iz 3 kafe od jednom nece isto delovati kao i 200mg kofeina iz 1 tablete. Zato uz trcanje ili trening svi govore da uzmes 1-2 tab kofeina a ne npr 3 kafe ili slicno. Medjutim treba imati u vidu da oni to verovatno (moje misljenje) pisu jer primaju novac od ovih sto proizvode suplemente pa i kofein...To se desava u svim sferama zivota ne samo ovde
Pda, ali su i tablete iskreno isplativije od kafa :) Pogotovu iz Starbucksa :)

Sigurno ce drugacije delovati kofein iz tablete (cist, samo sa vodom), iz kafe (sa samo nesto polifenola, i dijet. vlakana), iz zelenog i crnog caja (jedan sa vise, jedan sa manje teofilina, teobromina i flavonoida... sve to zajedno drugacije deluje) i kakaa, gde je kofein skroz nebitna supstanca u stvari.

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Caj
« Odgovor #20 poslato: Jul 22, 2014, 12:22:31 posle podne »
melatnonin resava vise nego efikasno stvari sa nesanicom

http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=29965
Imam, ali ne pomaze previse tj. pomaze da se uspavam, ali ne i kod cvrstoce sna...

Van mreže Jande

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
  • No pain - No gain
Odg: Caj
« Odgovor #21 poslato: Jul 22, 2014, 04:53:07 posle podne »
Tensa jel si na dijeti inace pa zbog toga nocu ne mozes da spavas ili sta ? Mene to muci i polucedu, uglavnom bas zaspim kad krene da svanjava, oko 5...
When nothing goes right...Go lift !

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 560
Odg: Caj
« Odgovor #22 poslato: Jul 22, 2014, 06:03:12 posle podne »
Koju dijetu drzis? Verujem da je razlog pretreniranost, kad na sve to dodas rigoroznu dijetu ...

I shvati da za tebe nije dijeta jer ti nemas sta da izgubis.

Vec neka ok ishrana za mladog sportistu/rekreativca.
« Poslednja izmena: Jul 22, 2014, 06:06:16 posle podne sky »

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Caj
« Odgovor #23 poslato: Jul 22, 2014, 06:18:26 posle podne »
Nije kod mene dijeta...inace imam problena sa snom...

Van mreže dr Sasa

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 245
Odg: Caj
« Odgovor #24 poslato: Jul 22, 2014, 07:02:03 posle podne »
Nije kod mene dijeta...inace imam problena sa snom...

Tenssa, probaj caj "kod dusevne uznemirenosti i napetosti dr Josip Pancic", ja se preporodio sto se spavanja tice...