I te kako ulazi.
Jedan gram masti nosi 9 kalorija.
Znaci masti puta 9.
Proteini i UH puta 4.
Aha za to sam znao ali nisam znao da li se racuna. Znaci Kadda gledam kalorisku tablicu
kal uh prot M
Piletina (bijelo meso bez kostiju) 116 0 21,8 3,2
Znaci piletina ima kalorisku vrednost 116 ali jos se jos dodaje ovo iz masti i i iz proteina
116 + (21,8 * 4)+(9*3,2) jel tako ili se gleda samo ovo 116 kalorija ne razumem ?
ovo je ukupno 116 znaci da je u tablici sve to izracunato