Ishrana za pocetnika

[Pedja_Petrovic]

Jbg radim 8 sati tako da nemam vremena da spremam svaki obrok zasebno.Uzmem nekad grilujem 4-5 kga belog i stavim u frizider i posle samo serviram na tanjir.Obicno spremim ujutru a popodne radim a kada ssam prva smena spremam danas za sutra.Takav je pekarski zivot ) Ne jedeite hleb,sve je isto samo druga boja.

pa dobro
drugo je GRILOVANO a drugo KUVANO
mislim,kada je rece o podgrevanju

[nikolajoncic1]

Jel ne gubi hrana  na kvalitetu ??

[Pedja_Petrovic]

Jel ne gubi hrana  na kvalitetu ??

pa ne gubi

[sky]

Kako grilujes?

Jel sa onim elektricnim rostiljima, kako te sluzi? 

[nikolajoncic1]

Grilujem sa kocanjkama Icepam malo drva  i ugalj uzmem maslinovo ulje premazem zicu i gas 6 kg mesa i dosta za 10 dana po 600 g dnevno i tako u krug nekad ga skuvam kada me smori ono. Ps : Imao sam taj na struju ne svidja mi se cas crknu grejaci a mozda i nije bio neki kvalitet .

[sky]

Nemoj maslnovim mazati zicu, na njemu se ne priprema hrana.

Grejace je valjda lako zameniti, nisi valjda bacio aparat.

Prvi elektricar ce to da zameni za 5 minuta.

[nikolajoncic1]

Bacila keva. Najjace sto sam ja elektricar Malo me sramota sad al sta cu . Gde cuvati maslinovo ulje u frizu ili na plocicama gde je hladno? Nisam znao da se ne priprema .Samo se ovako pije? Ja przio jaja danas ali sam 1 put kupio tao da nzm.Zar ti nije lakse da zapalis rostilj i spremis  neku vecu kolicinu unapred ?

[sky]

Maslinovo samo sa salatom.

Cuva se na sobnoj temperaturi, kakav frizider?

Gde si video da ulje drze u frizideru covece.

[nikolajoncic1]

Maslinovo samo sa salatom.

Cuva se na sobnoj temperaturi, kakav frizider?

Gde si video da ulje drze u frizideru covece.

Nisam video nigde Nisam video da se prze jaja pa sam przio xD Sutra uzimam 25 kg belog 30 tuna i omega 3 ostalo sve imam i krecemo .

[Marko Dj.]

@nikola
Kako cuvas meso 10dana?? Pa sve i da ga drziz u frizideru opet je to dosta vremena.

[nikolajoncic1]

Pa nije bas 10 ali 6-7. Obicno svake subote spremam . Znaci 7 dana .

[nikolajoncic1]

Nigde nema elle Pff Maxi , dis , idea nigde. Da ne zna neko gde ima ?

[Stevan Čerubdžić]

Ima u Tempu, tj bilo je malog od 250gr. Ljudi masovno poceli da jedu, i Megle jedva dve kutije ostalo za vikend.

[nikolajoncic1]

Ima u Tempu, tj bilo je malog od 250gr. Ljudi masovno poceli da jedu, i Megle jedva dve kutije ostalo za vikend.

Ja pitam u maxiju kao ima tamo na polici ja odem 1 casa Stize im 1 nedeljno tako da trebas da ugrabis dan kada stize  i da uzmes  brzo se razgrabi .

[nikolajoncic1]

Kalorije: 3147.10

UH: 278.49

Proteini: 239.41

Masti: 115.60
Recite mi jel se ove masti pretvaraju u kalorije u organizmu ili