Novembar 16, 2024, 02:30:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: Pitanje?  (Pročitano 2052 puta)

Van mreže flexbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
  • TRENIRAJ NAPORNO I REZULTATI NECE IZOSTATI !
Pitanje?
« poslato: Jun 24, 2014, 03:28:50 posle podne »
Pozdrav,nov sam na forumu,pa da ne duzim..Treniram 2.5god
Uzeo sam klen e sada imam pitanje?
1) Znam da se pije 1. dan - 1,2.dan - 2 pa se povecava do 6(ja bih isao do 5),samo ako mozete da mi kazete da li bi moglo kada dodjem do 5 - da pijem 3 ujutru 2 pred trening? I da li kada sam dosado do 5,idem od 1 opet ili se samo spustam,tipa "1-2-3-4-5-4-3-2 itd..
4x nedeljno trcim
Inace ishrana je sredjena,trening je sredjen,kardio redovan..

I da li bi moglo da se pije,u danima kada se trci po 2,3 a ostalim po 1?
« Poslednja izmena: Jun 24, 2014, 03:34:14 posle podne flexbg »

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Pitanje?
« Odgovor #1 poslato: Jun 24, 2014, 03:35:03 posle podne »
Nisi razumeo najbolje.

Ne mozes da klen pijes tako zbog receptora, a i nisi razumeo najbolje.

Van mreže flexbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
  • TRENIRAJ NAPORNO I REZULTATI NECE IZOSTATI !
Odg: Pitanje?
« Odgovor #2 poslato: Jun 24, 2014, 03:38:41 posle podne »
Ne razumem sta nisam razumeo najbolje? ; Oba ili koje?
I jel mozes da mi napises sta nisam razumeo?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Pitanje?
« Odgovor #3 poslato: Jun 24, 2014, 03:42:49 posle podne »
Kako se pije klen.

Dodjes do 5, pa ides dole, tj od pocetka. Ne radi se tako. Drzi se 5 do kraja. Ali ti treba i galitifen upravo zbog receptora.

Van mreže flexbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
  • TRENIRAJ NAPORNO I REZULTATI NECE IZOSTATI !
Odg: Pitanje?
« Odgovor #4 poslato: Jun 24, 2014, 03:50:17 posle podne »
Cekaj,ako sam razumeo pijem ovako
1,2,3,4,5 i 5 onda idem svaki sl dan? A kada uzimam ketotifen? Mislim u koje vreme i posle koliko?
I ako pijem 5,jel moze 3 pa 2?

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Pitanje?
« Odgovor #5 poslato: Jun 24, 2014, 11:00:20 posle podne »
Svaki sledeci dan 5. Ketotifen od druge nedelje, supena pred spavanje. Moze 3 pa 2.

Van mreže flexbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
  • TRENIRAJ NAPORNO I REZULTATI NECE IZOSTATI !
Odg: Pitanje?
« Odgovor #6 poslato: Jun 25, 2014, 02:47:44 posle podne »
Hvala na odgovoru

Van mreže flexbg

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
  • TRENIRAJ NAPORNO I REZULTATI NECE IZOSTATI !
Odg: Pitanje?
« Odgovor #7 poslato: Jun 25, 2014, 10:24:12 posle podne »
Zaboravih da pitam,znam da se klen pije u jutarnjim ili rano popodnevnim casovima,samo koliko se pije pre treninga? (vremenski)