Septembar 27, 2024, 06:26:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.292 poruka u 18.763 tema - 20.974 članova - Poslednji član: galurbalge
X3MShop banner

Autor Tema: JUTARNJE POSALICE  (Pročitano 1345224 puta)

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3030 poslato: Decembar 29, 2013, 08:41:38 posle podne »

Van mreže headingmachine

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 135
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3031 poslato: Decembar 29, 2013, 11:09:08 posle podne »
hahahahahahahah :D :D

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.019
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3032 poslato: Decembar 30, 2013, 09:38:45 pre podne »
?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.019
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3033 poslato: Decembar 30, 2013, 09:43:01 pre podne »
:D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Hoop4Life

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 283
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3034 poslato: Decembar 30, 2013, 10:36:56 posle podne »
https://www.facebook.com/photo.php?v=233458856832412

Nesto najjace sto sam video u proteklih 2 meseca  :'(  ;D

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 560
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3035 poslato: Decembar 30, 2013, 10:49:42 posle podne »
Bas jaka neka sajla. Kvalitet nema sta.

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3036 poslato: Januar 01, 2014, 12:28:49 posle podne »
Ja i moja cera za koju god!!!
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Na mreži Becks

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 320
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3037 poslato: Januar 01, 2014, 08:02:14 posle podne »

hahahahah

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3038 poslato: Januar 01, 2014, 09:21:14 posle podne »
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3039 poslato: Januar 02, 2014, 11:08:40 pre podne »
« Poslednja izmena: Januar 02, 2014, 11:10:11 pre podne IGOR_X3M »

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3040 poslato: Januar 04, 2014, 11:47:02 pre podne »
Exploziv 27.12.2013 Kristijan Golubovic (Prvi Deo)

Makar covek trenira i u 40 godina :)

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3041 poslato: Januar 04, 2014, 11:16:44 posle podne »
Amin! 8)

"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3042 poslato: Januar 12, 2014, 11:53:05 pre podne »


 :D

Van mreže sky

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 560
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3043 poslato: Januar 12, 2014, 03:57:32 posle podne »
pozdrav, pocetnik sam u ovome tj. treniro u zadnjih 5 godina mozda sveukupno godinu - godinu i po, sve nesto krenem mjesec/dva i prestanem nekako izgubim volju, e sad od ponedeljka ponovo krecem, pa bi vas kao iskusne zamolio za savjet

prosli puta sam sa mega gainerom i horse powerom imo fin rezultat, udebljo se, primjetilo se malo, ruka najmanje nesto, nikako nije htjela rast :lol:, al sam za mjesec sigurno uduplo pocetne kilaze sa kojima sam kreno radit, e jbg iskrsle neke stvari i prestadoh to je bilo prosle godine tacno bas ovako oko januara

e sad zanima me da mi preporucite neku kombinaciju sa kojom bi imo najveci uspjeh, znaci mase da dobijem, znaci stvarno se ne razumijem, znam ishrana se mora povecat (piletina, riba, jaja, riza, krompir)

eh sad zanima me sta bi mi najbolje bilo uzet, protein je obavezan al sad dal Whey ili geiner, onda koji kreatin vidim i njega ima vise vrsta, ili nesto ko Horse Power jer sam stvarno osjetio njegov ucinak

e da jos visok oko 178cm i tezak 70kg, i zanima me posto mi je 22 godine, da li bi neki steoid uz ovo sve uzo, evo citam a sto vise citam to me zbunjuje :lol: uglavnom koji je steroid dobar za to "debljanje", citam ima ovaj anadrol al izgleda da ima najvise ovih negativnim poslijedica, kontam uzet ovaj Dianabol, ako budem ista uzimo, uglavnom da me i on malo "pogura"?

uglavnom zanima me vase misljenje, kao iskusnih u ovome svemu, ako ste voljni pomoc jednom pocetniku super
hvala ;)

 ;D
« Poslednja izmena: Januar 12, 2014, 03:59:20 posle podne sky »

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #3044 poslato: Januar 13, 2014, 09:39:17 pre podne »
 :D