Ovako, radi se o sledecem. Na vasarima se pojavila nova "igrica".
Potrebno je da se uhvatis za sipku, izdrzis 2 minuta drzeci se i nagrada je 50E, 3 minuta su 100e.
E sa mene zanima kako povecati izdrzljivost u tom stavu, i koji su tu misici najbitniji ?
U ovom stavu treba da se "stoji".