milovane...
naravno da si to u pravu...ali jos ti jednom kazem..nemoj DA MISLIS DA SI KAO DORIAN...probaj..tj ..kao sto vidim..ti rpobas...
a da ti sada malo obrazlozim pa ovo treba premestiti engde jer kvari temu o wud-u..
ja tebe znam dosta duog vremena..sto ces nadam se i ti potvrditi.
isto toliko vremena i znam KOLIKI je tvoj napredak..
ZNACI..AKO PEDJA UZME SVE EKVIVALTNE TVOG NAPREDKA..znaci.ovde ne gledam milovane an to sto ti nemas neke znacjane rezulatate u ovom sprotu....VEC GLEDAM na ONO STA VIDIM i STO SAM VIDEO...PRE NEKOG VREMENA.
napredak je TU...niko ne spori...
ali nadam se da ces pokusati da sam stvaris na ppri st si sve i kako proteoreao i kroz i na guzicu itd..itd..itd..tdiki..pa da onda poksuas da ustanovis paramterea NAPREDKA PREMA NEKOME DRUGOm.
nemoj da gledas sebe..jer kao sto rekoh..TI JESI NAPREDOVAO..ZA 5 GODINA MILOVANE.
dali je tvoj anpredak trebalo da bude vecui???
OOOOOOOOO..moj rodjo.i te kako..ti si odavno trebao da skidas sklapove u kategrioji 90+..
nemoj sada pricu o tome kako to tebe ne znaima itd..JER JE TO GLUPO..JER I SADA SE SPREMAS ZA TAKMICENJE...zsto znaci da te zanima
NIJE REC ZNACI OVDE O TOME DALI TEBE ZNAIMA ILI NE..
VEC JE REC O TVOM NAPREDKU....kojeg je bilo....LALI JE DALEKO DO TOGA STA JE TREBALO DA BUDE KADA SE UZMU SVI PARAMTERI KOJE NECU SADA DA SPOMINJEM OVDE MILOVANE...
kada se to sve skupa zborji i oduzme...ti sam rpobaj da razmilis o cemu ja govrim tj ko ej u pravu...
nemoj se vatati za glupisti SWARZI it..jer ako ti dosita mislis i jos uvek cistas te stvari...onda jebiga..neam tu vise pomocui..
ja znam da je njalakse uci u gyn i uraditi 4 ponvaljnja za noge i tako kroz 10 serija.
rodjak..ja tako mogu da vezbam 7 dana....nema nikakvih problema.
meni je zao sto ti rasplozaez ocigledno samo sa nekoliko termina.
a to je
4-6 pon...snaga
6-10 hipertrofija..
i tu je kraj...
steta jbg..pogtovo sada i nakon ovliko vremena koliko se provodi oNLINE..kako se ljudi edkuju,nma koji nacin rade napredke...
ja tebi necu govriti o mom treningnu..ali cu ti reci da sam ovako krenuo da vezbam jer sam sjebao kicmu sa trenirnzima slicnim tvojima....
kada sam bio sretan da mogu da hodam,vrateci se treningnu..onda sam uvideo MILOVANE DA REC HIPERTROFIJA se ne veze uz SERGIA OLIVU I MIKE MENTEZERA I CLASIICU 4-6 ZA MASU ili sta go ili kako god...
ali da ne udzim vise,jer ocigledno da gubim vreme po pitanju ovoga...
evot i za razmisljanje....
tebi su noge ubedljvio nasjlabija misicna partija...ZASTO NE IDES DALJE??/
JER MISLIS DA CE NEKO DA SADJE SA NEBA I DA TI PODARI NOVE NOGE..MOCNIJE..BOLJE..itd..
nece milovane..
probaj da razmislajs glavom i okreni malo trening.....
