bodi biber - slike

[bodi biber]

Evo nekoliko slika pa mi recite do i even lift   visina 175   kilaza  80 kg

[kokanidja]

Jel samo ruke radis?

[bodi biber]

Jel samo ruke radis?

Ne ofc slikacu noge ovih dana,a vjeruj mi da forsiram i ostale misice itekako al nzm sta da radim vise jer kao sto vidis ledja zaostaju mnogo..

[bodi biber]

Defka se radi

[Metak]

idu te rotacije kolko vidim. Ovu na fb okaci kao Bleja na casu XD

[bodi biber]

hahah da

[kokanidja]

ruke samo petkom i subotom treba da se rade zbog grada uvece

[Vladimir 80]

Druze, imas li neku sliku bez majice spreda? Ovako nije merodavno davati komentare. Vidi se da treniras.Visina ,tezina,ISHRANA,koliko godina imas,plan treninga? Posto si rekao da ti ledja zaostaju,sta radis od vezbi za ledja,koliko serija,ponavljanja?

[bodi biber]

Druze, imas li neku sliku bez majice spreda? Ovako nije merodavno davati komentare. Vidi se da treniras.Visina ,tezina,ISHRANA,koliko godina imas,plan treninga? Posto si rekao da ti ledja zaostaju,sta radis od vezbi za ledja,koliko serija,ponavljanja?

Slikacu ovih dana nego imam bf jos pa izbjegavam bez majce da se slikam oko 16 % ,visok sam 175 i imam 80 kg ,18 god imam

sto se tice treninga za ledja radim 4 serije lat masine siri hvat,4 serija veslanja u pretklonu sa dvorucnim tegom,3 serije lat masine siri hvat i 3 serije veslanje u pretklonu sa dvorucnim tegom..

[bodi biber]

Samo da se zna da se noge ne skipuju

[bodi biber]

Evo jedna bez majce ,mnogo bolje to uzivo izgleda.ps  nzm sta bi s facom

[sky]

Neznam sta ti i dalje imas da skidas. Nema ovde sala.

[_Stefan]

Samo nastavi da treniras i budi uporan, moje misljenje da si trebao jos da sacekas sa dijetom, da radis na kvalitetnoj misicnoj masi..

[@nTr@x4Fun]

Samo nastavi da treniras i budi uporan, moje misljenje da si trebao jos da sacekas sa dijetom, da radis na kvalitetnoj misicnoj masi..

Upravo to.I ovo malo misica dijeta ima da mu "pojede".

[bodi biber]

Samo nastavi da treniras i budi uporan, moje misljenje da si trebao jos da sacekas sa dijetom, da radis na kvalitetnoj misicnoj masi..

Upravo to.I ovo malo misica dijeta ima da mu "pojede".

Vjeruj mi da imam fon bolji vidio bi kolko to bolje izgleda,kazem zbog toga sto si rekao ovo malo misica...Jer obim ruke mi je 41 cm a ja msm da to i nije bas malo,a realno nemam trbusnjake,sto znaci da mi bf nije ni 12 %