Drzi se teretane (cucnjevi, iskoraci, vjezbe za stabilizaciju...) kad tu dobro ojacas koljeno i budes sigurna da mozes dalje, onda se ukljuci u te grupne programe.
Imo sam i ja tesku povrdu koljena, dislokacija patele. Sad je bolje nego ikad, cucanj i noge jace nego prije. I bez problema fudbal, basket ili bilo koji drugi sport ide opet.