pozdrav,zanima me na koje suplemente mogu da se oslonim PRE treninga ukoliko nebi imao obrok pre njega? U 7 ujutru bi mi vec poceo trening i da li je uopste dobro ici tako rano? Zbog posla mi tako najvise odgovara.
Pitao si već u jednoj temi i dobio si odgovor, sada opet pitas u novoj temi?
I koji ti problem imas sa tim ? Jel tebe neko nesto pitao ? hteo sam malo opsirnije zato sam otvorio svoju temu. tebi niko nije trazio ni da ulazis tako da ono..
Hvala na odgovorima. Oslonicu se onda na bcaa,glut,monohidrat,beta alanin. Dominikanac kakav obrok imas posle tog jutarnjeg treninga ?