Novembar 15, 2024, 02:27:57 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: POMOC-HITNO.  (Pročitano 11117 puta)

Van mreže Nečural

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
POMOC-HITNO.
« poslato: Mart 26, 2014, 05:15:04 posle podne »
Ovako sad ce gomila vas tu da me pljuje al neka zalsuzio sam...Na d-bolu sam vec 5ti dan(planirao sam da ubacim i depo od sledece nedelje) elem za ovih 5 dana dobio sam 5kg(vode naravno) normalan pritisak mi je uvek bio 120(140) sa 80..juce sam ga merio, bio je 95 sa 65..nakom sat vremena 135 sa 65. Stolica mi je zeleno sive boje(poslednji put kad sam isao u WC) interesuju me vasa misljenja.

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #1 poslato: Mart 26, 2014, 05:32:32 posle podne »
Ovako sad ce gomila vas tu da me pljuje al neka zalsuzio sam...Na d-bolu sam vec 5ti dan(planirao sam da ubacim i depo od sledece nedelje) elem za ovih 5 dana dobio sam 5kg(vode naravno) normalan pritisak mi je uvek bio 120(140) sa 80..juce sam ga merio, bio je 95 sa 65..nakom sat vremena 135 sa 65. Stolica mi je zeleno sive boje(poslednji put kad sam isao u WC) interesuju me vasa misljenja.
kakav si pritisak imao pre uzimanja dbol msm pre "aj nazovi kure"?
i sta si jeo dan pre nego sto ti je bila stolica,ovo te pitam zato sto stolica ne mora da znaci odmah na neki metabolicki poremecaj vec zavisi i od hrane,pa ako si unosio vise zelenisa mogu da je zbog toga.
Be patient,results will come !!!

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #2 poslato: Mart 26, 2014, 05:41:47 posle podne »
Previse se opterecujes zato ti se i sjebava pritisak mada nije ovo nista strasno... rekao sam ti na fbu 100x da ides solo depo a ne solo dbol jos posebno ne 12 nedelja dbol ko sto ti hoces... rekli ti ljudi ovde dzabe...
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Nečural

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #3 poslato: Mart 26, 2014, 06:02:06 posle podne »
Dorucak 6 belanaca, mleko sir...piletina...posle treninga whey i kreatin, pola sata posle toga boranija piletina i rotkvicee...

Van mreže Nečural

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #4 poslato: Mart 26, 2014, 06:14:29 posle podne »
A pritisak oko 120 sa 80...pre pola sata sam merio u apoteci bio je 131 sa 76 :)

Van mreže @nTr@x4Fun

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 816
  • Only managed persistent !!!
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #5 poslato: Mart 26, 2014, 06:50:13 posle podne »
pa eto ti vidis da je sve u redu kao sto ti rece exe,a stolica ti je malo povukla boju i od te boranije tako i meni cim jedem neki zelenis :D
Be patient,results will come !!!

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #6 poslato: Mart 26, 2014, 07:24:18 posle podne »
i tu nemas uha nista...
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #7 poslato: Mart 26, 2014, 07:48:56 posle podne »
Podeli doze bola tokom dana ako te muci pritisak i ubaci multivitamin-mineral kompleks.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže kikibgd

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #8 poslato: Mart 26, 2014, 08:28:59 posle podne »
al bi se smorio da je jeo cveklu

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #9 poslato: Mart 26, 2014, 11:33:00 posle podne »
Podeli doze bola tokom dana ako te muci pritisak i ubaci multivitamin-mineral kompleks.

sve sam mu ja rekao na fbu nema efekta ^^
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #10 poslato: Mart 27, 2014, 11:01:26 posle podne »
Podeli doze bola tokom dana ako te muci pritisak i ubaci multivitamin-mineral kompleks.

sve sam mu ja rekao na fbu nema efekta ^^

Standardna prica  ;)
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #11 poslato: Mart 28, 2014, 06:19:38 pre podne »
Previse se opterecujes zato ti se i sjebava pritisak mada nije ovo nista strasno... rekao sam ti na fbu 100x da ides solo depo a ne solo dbol jos posebno ne 12 nedelja dbol ko sto ti hoces... rekli ti ljudi ovde dzabe...

a gde si ti u opste ovih dana :D

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #12 poslato: Mart 28, 2014, 10:30:28 pre podne »
tu sam pratim sve iz prikrajka ^^ i nadam se da cu sutra podici prvi put u zivotu 150kga na bencu :)
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #13 poslato: Mart 28, 2014, 10:39:34 pre podne »
tu sam pratim sve iz prikrajka ^^ i nadam se da cu sutra podici prvi put u zivotu 150kga na bencu :)

opa...
ajde ajde

Van mreže Kv4dric3pz

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 99
Odg: POMOC-HITNO.
« Odgovor #14 poslato: Mart 28, 2014, 12:42:59 posle podne »
Ubaci i neki kardio trening, makar 3 puta nedeljno po 30 minuta