Verovatno nije stalno druga... A svakako je dobro raditi kardio ujutru. Ja imam nameru kada budem na rotacijama da radim kardio ujutru 30min na prazan stomak, samo kofein. I onda nakon treninga, 30min... Je l' to ok, mislim nece biti previse? Uz adekvatnu suplementaciju (bcaa, glutamin)