Novembar 14, 2024, 12:03:18 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.  (Pročitano 6760 puta)

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #15 poslato: Mart 07, 2014, 01:33:16 posle podne »
moj signature ^^
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #16 poslato: Mart 07, 2014, 01:51:05 posle podne »
ma ajde briši temu ,vidim da ste mnogo za pomoc nekome samo se ismijavati znate kao da ste vi odma sve znali.hvala pozdrav
ti si se sav upetljao koliko vidim..neznas gdje si dos'o a ni pos'o...moras malo da procitas o svemu tome pa da postavljas pitanja kako treba...tebi je neko rekao da uzmes nesto a ti nemas pojma o tome..Ajd napisi jelovnik kako se hranis i kako si mislio da se hranis..

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #17 poslato: Mart 07, 2014, 02:01:39 posle podne »
Cek, nije ti jasno zasto vecina momaka u Srbiji i okolini vozi enathate a ne sustanon ili cypionate?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #18 poslato: Mart 07, 2014, 02:02:42 posle podne »
jbg neznam bacat citatove kak vi ,nov sam na forumu pa cu copy/paste :)

,riže,batat,tjestenina i sl...
dakle čim više proteinska če biti hrana,pa da pokušam i smanjiti malo usput bf

na to sam misliu da če biti mnogo piletine,kolko ču moči pojesti na 5,6 obroka dnevno , nemislim vagati svaki obrok al ono bas cu jesti kak spada piletinu a na uh kak je riža jest ču i to ali se neču prenajedati sa tim.ako me svačate kaj sam mislio reči.a ne da bi htio i bacit bf malo a jest ču 2 tanjura riže na obrok i pola kile kruha (makar kruh ne jeden ali za primjer) da nebi mislili da neznam šta se jede na dijeti šta na masi .

no bilo bi ljepo da mi neko objasni u čemu sam zeznuo ako nije problem ?dali odabir kure ili prehrana ?


cijenim svaki odg ,ako sam zajebao razumijem i odustat ču od toga ali samo želim znati onda u čemu sam zeznuo ?dali krivi odabir aas?preštetni za mladu osobu ili ?

ajde da krenemo odavde
napisi TACNO kako ces da jdes
ajde da batalimo hemiju u par postova sada
dakle
obrok br 1-- to to to to (u gramima)
obrok br 2
itd
itd itd itd

suplemetacija
trening

Van mreže madness90

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #19 poslato: Mart 07, 2014, 02:27:02 posle podne »
vidim krenuli ste ipak nešto poduzet;)i
gle očito daje taj diler htio  samo pobrat pare i da ga drugo ne zanima.a ja sam se zato zaputiu prije kupnje k vama da vidim na čemu sam i dali šta mulja.
ja osobno što znam razliku o enanthatu i susti  daje susta skupli dosta i da ima 4 komponente u sebi.(to je prvo što mi je palo na pamet , a da nisam išo copy paste  odnekud pa da se pravim pametan)
mislio  sam krenuti od 4 mj sa kurom , jer sada još uvjek nemogu kak spada vježbati zbog ozljede koljena.
prvo sam htio da si složim kuru , tak da jelovnik još nisam stavio na papir mogu samo reči da kad krenem kuru budem ljepo imao cca 25 kg piletine na raspolaganju tak da se mislim držati prehrane dobro.+ ostala hrana .znači jelovnik ču si na praviti kak spada,uzet sa vaših jelovnika i sl dakle da nebude smeča.
Od suplementacije whey,vitamini i još šta nađem da je potrebno..
DAKLE JA NEIDEM U KURU SUTRA , NEK PRVO DA SI SVE POSTOLIM I DA VALJA I DA DODAM SVE ŠTO MI FALI.ZATO MOLIM VAS NE MOJTE ME NAPADATI NEGO TKO ŽELI NEK POMOGNE.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #20 poslato: Mart 07, 2014, 03:05:56 posle podne »
Citat
prvo sam htio da si složim kuru , tak da jelovnik još nisam stavio na papir

obratno uradi

Van mreže 1234509876

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 259

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Anavar/Sustanon/Boldenon 10tj.
« Odgovor #22 poslato: Mart 07, 2014, 06:59:13 posle podne »
ishranu bi uvek trebao imati na nivou nezavisno od toga da li si na kuri ili ne...
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym